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俗话说：“冬天到，进补亡”。冬令进补．是防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。其实冬季进补并不是老年人的专利。当女性经常感到力不从心．花容日衰时，就该想想如何滋养自己的身体了。北京中医医院的妇产科主任许昕教授曾经反复讲过。女性在月经期、生育和哺乳期都会失血。因此普遍存在着阴血不足的情况。需要在日常生活中对阴血不足进行调理。可见．在冬季适当地补气补血，将有助于女性保持气血两旺，更好地焕发容颜。以下将介绍几款适合女性的花草滋养方。