【摘 要】
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体能训练个体化安排主要针对重点队员或是有伤病队员,需要根据重点队员的特点或伤病队员的伤病部位进行有效的安排。拳击运动因为项目特点,不可避免地出现损伤,比赛中的高强
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体能训练个体化安排主要针对重点队员或是有伤病队员,需要根据重点队员的特点或伤病队员的伤病部位进行有效的安排。拳击运动因为项目特点,不可避免地出现损伤,比赛中的高强度、高负荷对运动员身体素质提出了更高的要求,拳击运动员伤病治疗与预防也显得更为重要。拳击技术有其统一规范的动作要求 , 这些标准都是在多年的运动实践中积累起来的 , 是专项技术训练中应该遵循的 , 或者说是理想化的动作模式 . 由于运动训练过程是一个非平衡的发展过程 , 每个运动员在身体条件、 素质、 形态、 机能、 心智等方面都有不同的特征与能
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