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摘 要： 高中阶段，物理是一门既重要而又十分难学的基础性学科，课堂是落实物理教学任务的基础。怎样才能提高物理课堂教学效率和质量，从而为高考的胜利打下坚实的基础，作者从立足教材、高效训练和高效备考三方面深入探讨新高考模式下构建物理高效课堂的问题。
关键词： 高中物理 高效课堂 立足教材 高效训练 高效备考
在目前的普通高中教育的生态中，教改成功与否，是否得到教师、学生、家长、社会的认同，一个主要的指标就是高考成绩。从对于学校的评价机制来看，学校、社会、教育主管部门主要关注的是每年一次的高考成绩。因此，如果离开普通高中教学的教学实际——高考，谈高效课堂，那么只能是纸上谈兵，或者是空中楼阁。因为高效教学的落脚点或者是最实际的评价标准还是高考的质量。我认为高效课堂可以分为三个方面：高效课堂为基础；高效训练为关键；高效备考为保障。
高中物理学科是高中课程体系中的一门基础性学科，也是理科综合中的核心学科，在高考中所占比例大，知识考查的范围广、难度也大，从某种程度上来说学生们理科成绩很大程度上与物理成绩密切相关。那么，应该如何立足高考，打造高效的物理课堂呢？现就这一问题笔者谈谈认识。
一、立足教材，目标紧盯高考
2016的考试大纲相对2015年考试大纲有几点变化：在考试内容第一段删去“考试内容包括知识和能力两个方面”，这说明高考物理在考查知识的同时注重考查能力，并把能力的考查放在首位，更加体现了知识与能力不是孤立的。因此，在平时教学中，教师必须以教材为本，认真使用好统编或推荐的教材，而不必一味地钻入高考复习的各种资料中。但必须认识到，教材本身有相对的稳定性，一般跟不上知识、技术的发展。近几年的高考物理试题中，越来越多地出现了一些以人们关心的自然现象和现代科技发展中的新问题为题材的题目（信息题）。因此，在训练中，既要依据教材搞好基础知识和基本技能的复习，又要结合高考实际，相应补充一些新知识、新信息，拓宽学生的知识面，培养学生的物理分析能力和应用能力。
事实上，从2016年的高考试题来看，灵活、以能力立意是当前高考改革下的核心命题趋势，教师在物理教学过程中既要“死”，即务必要把核心知识掌握准确、扎实，又要“活”，引导学生们灵活运用死知识解决各种问题，这就是物理学科素养的呈现，这样的课堂才是高效的。
二、高效训练，提高学生能力
学生们课堂上知识掌握了多少，掌握到了哪种程度，最终是需要用学生们练习的状况呈现的，练习既是对于学生掌握知识的一种考查，又能达到对于课上知识拓展和延伸的目的，进而才能够提高学生的物理学科素养。
但是，学生们学习的时间是有限的，题海战术已经不适应当前新高考的要求，所以在学生们训练的过程中也要注意训练的高效性。一方面要充分利用课堂时间，实现反馈矫正的实效性，另一方面要注重课后作业训练的高效性。特别需要强调的是课后作业一定要精选精练，要坚决杜绝单纯追求数量而出现重复性作业的问题，这样会增加学生们的学习负担；练习的难度要适中，不能让学生只是简单的抄写，进行书本知识的搬家。教师要充分了解学情，布置有针对性的作业，让学生在作业训练中思考问题、解决问题。同时，要科学安排学生的练习时间，做到适时、适量、适度。高效训练要做到“六有六必”，即有练习教师必先做、有练必选、有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠。坚持做到精选精练，把握难度，删除繁、难、偏、旧的题目，提高训练效度；必须做到及时批改，精批细改；讲评之前必须先做统计归纳，切实提高讲评的针对性。总之，高效训练不是口号，关键在于落实在每一节的教学中间去探索和落实，这样才能够达到训练的目的，才能够使物理课堂教学更高效。
三、高效备考，做到有的放矢
物理要想取得好成绩必须做好考前备考，好的考前备考对我们来说很重要，那么如何才能做到高效备考呢？总的来说就是宏观规划、完善细节。也就是说要有总的复习计划和目标，然后结合学情具体扎实地落实。就高中物理学科来看，我们首先了解高考考试说明，从考试说明解读考什么；从近年试题解析怎么考；从学生们个人现实明确怎么办。这样才能够做到有的放矢、主动高效。其次要回归教材，扎实基础。课本是学习之本，是知识的载体，同时也是高考命题的重要参考。大多数高考题在课本中都可以找到原型，所以抓纲务本。方可落实“五基”，即：基本概念、基本规律、基本实验、基本模型、基本方法。再次，引导学生们规划好课堂，提高学习效率。课堂是学习的主战场，听课是主业，跟老师思路走，抓知识方法重点，力争当堂明白。注意，预习了才能真正跟上老师的思路，跟上思路了才能抓住重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住个性化的重点，每个人的知识点认知和把握情景是不一样的，各有需求，自己缺什么就抓什么，重点一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化。最后，要鼓励学生们构建知识体系，当前的高考物理学科更加突出能力的考查，解决这些新问题的基础就是对于核心知识的准确、扎实的掌握，把老师和教材中呈现的知识最终转化为学生自己的知识才是根本目的，必须鼓励和要求学生们构建属于自己的知识体系，这样才能够为解决问题提供坚实的保障。
具体落实到阶段复习上，第一阶段复习方法：按模块复习。按模块复习是高考总复习过程中必须经历的一个阶段，之前所学的知识点和题型现在也许有些淡忘了，有些章节还存在一些死角，而按模块复习正好可以把知识点系统梳理一下，复习完一个模块，试着建立知识网络，检查有哪些知识点还没有掌握，是否还有没复习到的盲点，再看看这些知识点有什么联系。复习过程中一定要多问几个为什么，做到不仅把知识点都记下来，而且知道各知识点所涉及的题型和解题思想。第二阶段复习方法：重点复习各部分内容。重点复习各部分内容时要抓住主要知识点，搞清它們的内在联系，并使之系统化。在复习每一个知识点时，要把重点放在概念的理解与规律的运用上，理解概念要在“准”字上下工夫，掌握规律要在“用”字上下工夫。
总之，高考的不断变化要求教师在立足于学生实际和考试要求的基础上不断调整教学，抓好每一节课，提高教学效率，精心设计和准备，这样才能够打造高效的物理课堂。
参考文献：
[1]赵丰平.第四届学校新文化发展论坛上的报告摘要[R].（教育时报），2010（3）.
[2]王爱武.建构学习共同体促进有效互动[A].国家教师科研基金十一五阶段性成果集（广西卷）[C].2010.
[3]蒋建华.物理新课程教学应渗透的几个意识[J].中学物理，2012（16）.
关键词： 高中物理 高效课堂 立足教材 高效训练 高效备考
在目前的普通高中教育的生态中，教改成功与否，是否得到教师、学生、家长、社会的认同，一个主要的指标就是高考成绩。从对于学校的评价机制来看，学校、社会、教育主管部门主要关注的是每年一次的高考成绩。因此，如果离开普通高中教学的教学实际——高考，谈高效课堂，那么只能是纸上谈兵，或者是空中楼阁。因为高效教学的落脚点或者是最实际的评价标准还是高考的质量。我认为高效课堂可以分为三个方面：高效课堂为基础；高效训练为关键；高效备考为保障。
高中物理学科是高中课程体系中的一门基础性学科，也是理科综合中的核心学科，在高考中所占比例大，知识考查的范围广、难度也大，从某种程度上来说学生们理科成绩很大程度上与物理成绩密切相关。那么，应该如何立足高考，打造高效的物理课堂呢？现就这一问题笔者谈谈认识。
一、立足教材，目标紧盯高考
2016的考试大纲相对2015年考试大纲有几点变化：在考试内容第一段删去“考试内容包括知识和能力两个方面”，这说明高考物理在考查知识的同时注重考查能力，并把能力的考查放在首位，更加体现了知识与能力不是孤立的。因此，在平时教学中，教师必须以教材为本，认真使用好统编或推荐的教材，而不必一味地钻入高考复习的各种资料中。但必须认识到，教材本身有相对的稳定性，一般跟不上知识、技术的发展。近几年的高考物理试题中，越来越多地出现了一些以人们关心的自然现象和现代科技发展中的新问题为题材的题目（信息题）。因此，在训练中，既要依据教材搞好基础知识和基本技能的复习，又要结合高考实际，相应补充一些新知识、新信息，拓宽学生的知识面，培养学生的物理分析能力和应用能力。
事实上，从2016年的高考试题来看，灵活、以能力立意是当前高考改革下的核心命题趋势，教师在物理教学过程中既要“死”，即务必要把核心知识掌握准确、扎实，又要“活”，引导学生们灵活运用死知识解决各种问题，这就是物理学科素养的呈现，这样的课堂才是高效的。
二、高效训练，提高学生能力
学生们课堂上知识掌握了多少，掌握到了哪种程度，最终是需要用学生们练习的状况呈现的，练习既是对于学生掌握知识的一种考查，又能达到对于课上知识拓展和延伸的目的，进而才能够提高学生的物理学科素养。
但是，学生们学习的时间是有限的，题海战术已经不适应当前新高考的要求，所以在学生们训练的过程中也要注意训练的高效性。一方面要充分利用课堂时间，实现反馈矫正的实效性，另一方面要注重课后作业训练的高效性。特别需要强调的是课后作业一定要精选精练，要坚决杜绝单纯追求数量而出现重复性作业的问题，这样会增加学生们的学习负担；练习的难度要适中，不能让学生只是简单的抄写，进行书本知识的搬家。教师要充分了解学情，布置有针对性的作业，让学生在作业训练中思考问题、解决问题。同时，要科学安排学生的练习时间，做到适时、适量、适度。高效训练要做到“六有六必”，即有练习教师必先做、有练必选、有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠。坚持做到精选精练，把握难度，删除繁、难、偏、旧的题目，提高训练效度；必须做到及时批改，精批细改；讲评之前必须先做统计归纳，切实提高讲评的针对性。总之，高效训练不是口号，关键在于落实在每一节的教学中间去探索和落实，这样才能够达到训练的目的，才能够使物理课堂教学更高效。
三、高效备考，做到有的放矢
物理要想取得好成绩必须做好考前备考，好的考前备考对我们来说很重要，那么如何才能做到高效备考呢？总的来说就是宏观规划、完善细节。也就是说要有总的复习计划和目标，然后结合学情具体扎实地落实。就高中物理学科来看，我们首先了解高考考试说明，从考试说明解读考什么；从近年试题解析怎么考；从学生们个人现实明确怎么办。这样才能够做到有的放矢、主动高效。其次要回归教材，扎实基础。课本是学习之本，是知识的载体，同时也是高考命题的重要参考。大多数高考题在课本中都可以找到原型，所以抓纲务本。方可落实“五基”，即：基本概念、基本规律、基本实验、基本模型、基本方法。再次，引导学生们规划好课堂，提高学习效率。课堂是学习的主战场，听课是主业，跟老师思路走，抓知识方法重点，力争当堂明白。注意，预习了才能真正跟上老师的思路，跟上思路了才能抓住重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住个性化的重点，每个人的知识点认知和把握情景是不一样的，各有需求，自己缺什么就抓什么，重点一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化。最后，要鼓励学生们构建知识体系，当前的高考物理学科更加突出能力的考查，解决这些新问题的基础就是对于核心知识的准确、扎实的掌握，把老师和教材中呈现的知识最终转化为学生自己的知识才是根本目的，必须鼓励和要求学生们构建属于自己的知识体系，这样才能够为解决问题提供坚实的保障。
具体落实到阶段复习上，第一阶段复习方法：按模块复习。按模块复习是高考总复习过程中必须经历的一个阶段，之前所学的知识点和题型现在也许有些淡忘了，有些章节还存在一些死角，而按模块复习正好可以把知识点系统梳理一下，复习完一个模块，试着建立知识网络，检查有哪些知识点还没有掌握，是否还有没复习到的盲点，再看看这些知识点有什么联系。复习过程中一定要多问几个为什么，做到不仅把知识点都记下来，而且知道各知识点所涉及的题型和解题思想。第二阶段复习方法：重点复习各部分内容。重点复习各部分内容时要抓住主要知识点，搞清它們的内在联系，并使之系统化。在复习每一个知识点时，要把重点放在概念的理解与规律的运用上，理解概念要在“准”字上下工夫，掌握规律要在“用”字上下工夫。
总之，高考的不断变化要求教师在立足于学生实际和考试要求的基础上不断调整教学，抓好每一节课，提高教学效率，精心设计和准备，这样才能够打造高效的物理课堂。
参考文献：
[1]赵丰平.第四届学校新文化发展论坛上的报告摘要[R].（教育时报），2010（3）.
[2]王爱武.建构学习共同体促进有效互动[A].国家教师科研基金十一五阶段性成果集（广西卷）[C].2010.
[3]蒋建华.物理新课程教学应渗透的几个意识[J].中学物理，2012（16）.