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秋天,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内,也是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效.秋季进补应分为三个不同的阶段.初秋平补初秋暑热未退,正值长夏季节,雨水较多,空气湿度大.由于湿易伤脾,可
秋季进补三部曲
【摘 要】
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秋天,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内,也是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效.秋季进补应分为三个不同的阶段.初秋平补初秋暑热未退,正值长夏季
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2010年16期
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