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摘要：高职教育肩负着面向社会、面向生产、面向企业的一线人才培养的光荣使命，高职体育课程承担着促进学生身心健康成长，养成初步职业能力的内容。为实现这一教学目标，对高职体育课程体系的构建提出了更高的要求。
关键词：高职；体育；课程体系构建
高职教育直接面向社会与企业，在社会与企业需求的大背景下，高职教育的整体课程都在进行改革与进步。体育课程可以从体育技能的教学中促进学生身心的健康成长，体育游戏和比赛可以帮助学生养成初步的合作精神、竞争精神等职业所需的基本能力。为完成这样的教学目标，高职体育课程需要进行新的体系构建。
一、 以生为本的教学前提
进行体育课程体系构建之前，首先要明确的就是以生为本的教学前提。学生是课堂知识的主要接受者，教师在进行教学时，要注重每一位学生的成长，设计合理的课程，使学生得到全面的发展，并适应岗位的能力需要。如工程建筑类专业的学生，在之后的职业生涯中，主要接触的工作内容对于体能的要求较高。教师在进行课程安排的时候，就需要针对学生的专业来进行内容的合理安排，使学生能够通过课程得到体能锻炼的技巧，熟悉体能锻炼的内容，从而使学生在得到充足的锻炼的同时，身体素质可以契合岗位的需求，进而提升学生的综合能力。
二、 完善基础体育知识
体育的基础知识包括有基础的理论知识与基础的体育运动项目，如身体素质的基础训练技巧，篮球、足球、排球等大球类运动，乒乓球、羽毛球等小球类运动。这些常见的基础内容就是体育的基础知识，教师在进行教学时，应帮助学生完善基础体育知识，引导学生使用正确的方法进行基础训练及基础的运动开展。
以身体素质的基础训练为例，主要的基础训练表现形式为跑步，而在进行跑步之前需要进行各种热身活动，才能够保证不会在运动中出现准备不足导致的受伤。在运动的过程中还需要掌握正确的呼吸方法来避免运动中的氧气不足，运动后的腹痛等。运动后使用正确的放松方法可以有效缓解运动带来的疲劳，取得更好的锻炼效果。在进行教学时，教师要针对这三项基础的运动知识进行教学，使学生能够得到充分的锻炼，并从运动中得到身心的全面发展。如，在运动开始前，教师带领学生进行基础的热身运动，并讲解这些热身运动可以起到什么作用，帮助学生了解基础的热身运动的同时，使学生了解为什么要进行这样的热身运动。在运动的过程中，纠正学生的不良运动姿势，避免学生因为姿势的错误导致受伤，并讲解呼吸方式，以及正确的呼吸方式的作用，使学生了解运动的正确姿势和呼吸方式，掌握基础的运动技巧。在运动之后，教师应带领学生进行运动后的放松运动及养护。在刚刚结束运动之后，通过慢走来使身体逐渐缓解运动带来的疲劳，适应正常状态下的呼吸节奏，在疲劳得到初步的缓解时，进行腿部的放松按摩，来避免可能出现的抽筋等情况，在帮助学生得到充分的放松的同时，使学生掌握正确的运动后的缓解方式。
基础体育知识的完善，可以帮助学生进行身体素质的全面锻炼，并帮助学生掌握锻炼技巧和体育知识，进而促进学生终身体育的开展。
三、 多样化课程选修
体育运动是多种多样的，在进行体育课程的建设时，教师应充分考虑学生的多样化需求，建设多样的选修课程，满足学生的不同需求。在进行选修课程建设时，教师也需要充分考虑到学校的体育运动设施、器材、场地等内容来进行建设。通过选修课程的建设，可以帮助学生丰富体育运动知识，强化学生在体育运动过程中的愉悦体验，进而培养学生的运动习惯，促进学生的终身体育意识的形成。同时，选修课程中可以根据学生的职业特色来进行重点建设，使学生透过体育活动为将来的职业发展打下坚实的基础。
（一） 基础选修课程的建设
基础的选修课程应充分体现出课堂上的体育技能应用，使学生在进行运动的同时对所学的体育技能有一个充分的掌握应用，提升学生的基础体育技巧。如：篮球、排球、乒乓球、健美操、田径等。通过这些课程，可以帮助学生得到基础的身体素质提升，使学生在运动的过程中有着愉悦的体验，推动终身体育的有效开展。
（二） 职业内容课程的重点建设
针对不同职业所需求的不同能力，可以进行职业选修课程的建设，这些课程内容主要体现在不同职业对身体素质不同的方向需求，在这些课程的教学过程中，可以使学生的身体素质能够更好地胜任本职工作。如对财经信息类的学生开展瑜伽、太极拳等选修课程，帮助学生强化专注力、心理调节能力和肩、颈、腰背及上肢力量。对工程建筑类的专业开展游泳、户外运动、爬山等课程，帮助学生强化身体平衡能力、水性、救生能力和上下肢力量以及耐力等。
多样化的课程选修体系，可以帮助学生丰富运动知识的同时，使学生在运动中保持愉悦的心情，并通过运动得到职业能力的锻炼，帮助学生更好地進行工作岗位的适应与开展。
在以生为本的课程建设前提下，透过基础课程与选修课程的结合，帮助学生掌握基础的体育技能的同时，通过多样化与突出职业内容特点的选修课程，使学生的身体素质更加契合职业的需求，进而取得良好的教学效果，促进终身体育的开展。
参考文献：
[1]周务农，张良.高职体育课程体系构建探究[J].武汉体育学院学报，2012，46（01）：67-71.
[2]何康.以职业需求为导向的高职体育课程模块教学研究[J].体育科技文献通报，2011，19（04）：87-88，95.
作者简介：
袁臻，湖南省株洲市，湖南汽车工程职业学院。
关键词：高职；体育；课程体系构建
高职教育直接面向社会与企业，在社会与企业需求的大背景下，高职教育的整体课程都在进行改革与进步。体育课程可以从体育技能的教学中促进学生身心的健康成长，体育游戏和比赛可以帮助学生养成初步的合作精神、竞争精神等职业所需的基本能力。为完成这样的教学目标，高职体育课程需要进行新的体系构建。
一、 以生为本的教学前提
进行体育课程体系构建之前，首先要明确的就是以生为本的教学前提。学生是课堂知识的主要接受者，教师在进行教学时，要注重每一位学生的成长，设计合理的课程，使学生得到全面的发展，并适应岗位的能力需要。如工程建筑类专业的学生，在之后的职业生涯中，主要接触的工作内容对于体能的要求较高。教师在进行课程安排的时候，就需要针对学生的专业来进行内容的合理安排，使学生能够通过课程得到体能锻炼的技巧，熟悉体能锻炼的内容，从而使学生在得到充足的锻炼的同时，身体素质可以契合岗位的需求，进而提升学生的综合能力。
二、 完善基础体育知识
体育的基础知识包括有基础的理论知识与基础的体育运动项目，如身体素质的基础训练技巧，篮球、足球、排球等大球类运动，乒乓球、羽毛球等小球类运动。这些常见的基础内容就是体育的基础知识，教师在进行教学时，应帮助学生完善基础体育知识，引导学生使用正确的方法进行基础训练及基础的运动开展。
以身体素质的基础训练为例，主要的基础训练表现形式为跑步，而在进行跑步之前需要进行各种热身活动，才能够保证不会在运动中出现准备不足导致的受伤。在运动的过程中还需要掌握正确的呼吸方法来避免运动中的氧气不足，运动后的腹痛等。运动后使用正确的放松方法可以有效缓解运动带来的疲劳，取得更好的锻炼效果。在进行教学时，教师要针对这三项基础的运动知识进行教学，使学生能够得到充分的锻炼，并从运动中得到身心的全面发展。如，在运动开始前，教师带领学生进行基础的热身运动，并讲解这些热身运动可以起到什么作用，帮助学生了解基础的热身运动的同时，使学生了解为什么要进行这样的热身运动。在运动的过程中，纠正学生的不良运动姿势，避免学生因为姿势的错误导致受伤，并讲解呼吸方式，以及正确的呼吸方式的作用，使学生了解运动的正确姿势和呼吸方式，掌握基础的运动技巧。在运动之后，教师应带领学生进行运动后的放松运动及养护。在刚刚结束运动之后，通过慢走来使身体逐渐缓解运动带来的疲劳，适应正常状态下的呼吸节奏，在疲劳得到初步的缓解时，进行腿部的放松按摩，来避免可能出现的抽筋等情况，在帮助学生得到充分的放松的同时，使学生掌握正确的运动后的缓解方式。
基础体育知识的完善，可以帮助学生进行身体素质的全面锻炼，并帮助学生掌握锻炼技巧和体育知识，进而促进学生终身体育的开展。
三、 多样化课程选修
体育运动是多种多样的，在进行体育课程的建设时，教师应充分考虑学生的多样化需求，建设多样的选修课程，满足学生的不同需求。在进行选修课程建设时，教师也需要充分考虑到学校的体育运动设施、器材、场地等内容来进行建设。通过选修课程的建设，可以帮助学生丰富体育运动知识，强化学生在体育运动过程中的愉悦体验，进而培养学生的运动习惯，促进学生的终身体育意识的形成。同时，选修课程中可以根据学生的职业特色来进行重点建设，使学生透过体育活动为将来的职业发展打下坚实的基础。
（一） 基础选修课程的建设
基础的选修课程应充分体现出课堂上的体育技能应用，使学生在进行运动的同时对所学的体育技能有一个充分的掌握应用，提升学生的基础体育技巧。如：篮球、排球、乒乓球、健美操、田径等。通过这些课程，可以帮助学生得到基础的身体素质提升，使学生在运动的过程中有着愉悦的体验，推动终身体育的有效开展。
（二） 职业内容课程的重点建设
针对不同职业所需求的不同能力，可以进行职业选修课程的建设，这些课程内容主要体现在不同职业对身体素质不同的方向需求，在这些课程的教学过程中，可以使学生的身体素质能够更好地胜任本职工作。如对财经信息类的学生开展瑜伽、太极拳等选修课程，帮助学生强化专注力、心理调节能力和肩、颈、腰背及上肢力量。对工程建筑类的专业开展游泳、户外运动、爬山等课程，帮助学生强化身体平衡能力、水性、救生能力和上下肢力量以及耐力等。
多样化的课程选修体系，可以帮助学生丰富运动知识的同时，使学生在运动中保持愉悦的心情，并通过运动得到职业能力的锻炼，帮助学生更好地進行工作岗位的适应与开展。
在以生为本的课程建设前提下，透过基础课程与选修课程的结合，帮助学生掌握基础的体育技能的同时，通过多样化与突出职业内容特点的选修课程，使学生的身体素质更加契合职业的需求，进而取得良好的教学效果，促进终身体育的开展。
参考文献：
[1]周务农，张良.高职体育课程体系构建探究[J].武汉体育学院学报，2012，46（01）：67-71.
[2]何康.以职业需求为导向的高职体育课程模块教学研究[J].体育科技文献通报，2011，19（04）：87-88，95.
作者简介：
袁臻，湖南省株洲市，湖南汽车工程职业学院。