助跑速度与跳远成绩的关系

来源 :宁夏师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zy1yi
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通过对中外跳远运动员助跑速度的对比分析发现,中国跳远运动员如果在加快速度的同时.进一步提高利用率才可以更好地促进跳远成绩的提高.在跳远训练中应注意高速助跑与快速起跳结合,同时控制好最后步步长的合理变化.
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