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摘要：目前高职学生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，很多学生把职业生涯规划等同于职业选择。笔者认为学校应开展多种形式、多种内容、多种层面的职业生涯规划教育，帮助学生认识职业生涯规划对人生发展的重要性；指导学生做好个人职业生涯的规划和设计，使他们能更好地认识自我，完善自我，最终能顺利地毕业、择业和就业。
关键词：高职生；职业生涯；规划
一、职业生涯规划的内涵及现状
1．职业生涯规划的内涵。职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对个人职业发展的主客观条件进行测定、分析和总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 2．在校高职生职业生涯规划的现状。目前在校高职生普遍缺乏职业生涯规划意识，很多学生误把职业生涯规划等同于职业选择。其实职业生涯规划包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与反馈等多方面。职业选择只是职业生涯规划中的一个环节。进入职业学校后，很多学生认为自己的专业已确定，职业生涯设计和规划就已被限定在某一方向。这就需要指导学生正确认识职业与专业的关系：专业和职业有重合的部分，但不是完全的复合和综合。实际上一个专业对应着一个较广的职业群，如果对某个职业的纵向发展不太有信心，还可考虑选择横向的职业路线。因此高职校应充分重视并认真做好职业生涯规划的教育工作。
二、高职校应指导学生做好职业生涯规划
1.自我评估。自我评估是为了更好地认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。
2.确立职业目标。制订个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。目标确立的方法常结合自身条件和现实环境来选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的短期目标。
3.可执行生涯策略的制定与实施。学生在设定职业生涯目标后就需要有效的职业生涯设计策略和具体且可行的行动方案来实现职业目标。这里的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。比如，开发潜能和提高工作效率的措施；提高业务能力的知识学习和技能训练措施等。
4.职業生涯评估与反馈。有效的生涯设计还要不断的反省和修正，因为现实社会存在种种不确定因素，这会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。修订的内容包括:职业的重新选择；实施措施与计划的变更等。
三、高职校要为学生的职业生涯规划创设有利条件
1.开设就业指导课程。职业生涯规划教育能帮助高职生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，帮助学生树立正确的职业规划理念，掌握科学的职业规划方法，这对学生适应社会和职业生涯的发展具有重要意义。
2.开设创业指导课程。经济的快速发展和就业形势的日益严峻使自主创业成为了当代学生就业的一种选择。学校要加强创业教育和指导，提高学生的创业意识与能力，帮助他们掌握一些创业的基本知识和技能。
3.培养学生的职业实践能力。不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有不同的要求，用人单位不仅要考核学生的专业知识和技能，而且还要考核其对环境的适应能力，综合运用知识的能力和实际操作能力等。因此学校除了要培养学生从事本行业岗位的基本能力和专业能力，还要培养学生诸如决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和终身学习能力、心理调适等多方面的实践能力。
4.指导学生参加职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。“青年志愿者”活动、毕业实习工作、校园创业活动等都是职业训练很好的形式。学校还可通过勤工俭学，顶岗实习等形式，组织学生开展模拟性的职业实践活动。
5.开展职业生涯规划大赛，举办相关的论坛或讲座。通过学校组织的职业生涯规划大赛，学生从之前对职业生涯规划一无所知到参与之后能就此侃侃而谈，变化很大，效果也不错。现在很多学生对自己和就业环境都有了较深入的认识和了解，对自己未来的人生道路有了比较明确的目标。
此外举办讲座邀请创业成功者谈创业经历也可以帮助学生开阔视野，启发思路，增加感性认识。
6.将职业生涯教育渗透在专业课程的教学中。专业课程的教学是高职院校的中心工作，是学生求知、强能、塑品质的主阵地。在教学的内容和方法中注入含有职业生涯教育的素材，可以让学生潜移默化地发展自己的职业能力。此外，职业生涯教育能够形成正向的迁移，促进学生专业知识的学习和专业技能的形成，并为学生在未来的工作中提供继续教育、自我教育的可能。
总之，要想让高职院校毕业生在激烈的就业竞争中不落人后，高职院校必须建立和完善职业生涯规划教育体系，帮助学生根据自己的兴趣和潜能，做出职业决策，设计好自己的职业生涯规划为顺利就业奠定基础。
【参考文献】
[1]蒋乃平.《职业生涯规划》[M].高等教育出版社.2009年第一版.
[2]宋建军，费小平.《大学生学业与职业生涯规划教程》[M].苏州大学出版社.2006.
[3]罗双平.《职业生涯规划的含义及形态》[J].中国青年研究.2003，（08）.
[4]李妮，王平，种晓蔚.《大学生职业理想教育与职业生涯规划设计》[J].青少年研究.2004，（02）.
[5]谢威.《关于开展高职生职业生涯规划的思考》[J].经济与社会发展.2004，(11).
关键词：高职生；职业生涯；规划
一、职业生涯规划的内涵及现状
1．职业生涯规划的内涵。职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对个人职业发展的主客观条件进行测定、分析和总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 2．在校高职生职业生涯规划的现状。目前在校高职生普遍缺乏职业生涯规划意识，很多学生误把职业生涯规划等同于职业选择。其实职业生涯规划包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与反馈等多方面。职业选择只是职业生涯规划中的一个环节。进入职业学校后，很多学生认为自己的专业已确定，职业生涯设计和规划就已被限定在某一方向。这就需要指导学生正确认识职业与专业的关系：专业和职业有重合的部分，但不是完全的复合和综合。实际上一个专业对应着一个较广的职业群，如果对某个职业的纵向发展不太有信心，还可考虑选择横向的职业路线。因此高职校应充分重视并认真做好职业生涯规划的教育工作。
二、高职校应指导学生做好职业生涯规划
1.自我评估。自我评估是为了更好地认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。
2.确立职业目标。制订个人职业生涯规划的最终目的就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。目标确立的方法常结合自身条件和现实环境来选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的短期目标。
3.可执行生涯策略的制定与实施。学生在设定职业生涯目标后就需要有效的职业生涯设计策略和具体且可行的行动方案来实现职业目标。这里的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。比如，开发潜能和提高工作效率的措施；提高业务能力的知识学习和技能训练措施等。
4.职業生涯评估与反馈。有效的生涯设计还要不断的反省和修正，因为现实社会存在种种不确定因素，这会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要根据反馈的情况，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。修订的内容包括:职业的重新选择；实施措施与计划的变更等。
三、高职校要为学生的职业生涯规划创设有利条件
1.开设就业指导课程。职业生涯规划教育能帮助高职生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，帮助学生树立正确的职业规划理念，掌握科学的职业规划方法，这对学生适应社会和职业生涯的发展具有重要意义。
2.开设创业指导课程。经济的快速发展和就业形势的日益严峻使自主创业成为了当代学生就业的一种选择。学校要加强创业教育和指导，提高学生的创业意识与能力，帮助他们掌握一些创业的基本知识和技能。
3.培养学生的职业实践能力。不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有不同的要求，用人单位不仅要考核学生的专业知识和技能，而且还要考核其对环境的适应能力，综合运用知识的能力和实际操作能力等。因此学校除了要培养学生从事本行业岗位的基本能力和专业能力，还要培养学生诸如决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和终身学习能力、心理调适等多方面的实践能力。
4.指导学生参加职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。“青年志愿者”活动、毕业实习工作、校园创业活动等都是职业训练很好的形式。学校还可通过勤工俭学，顶岗实习等形式，组织学生开展模拟性的职业实践活动。
5.开展职业生涯规划大赛，举办相关的论坛或讲座。通过学校组织的职业生涯规划大赛，学生从之前对职业生涯规划一无所知到参与之后能就此侃侃而谈，变化很大，效果也不错。现在很多学生对自己和就业环境都有了较深入的认识和了解，对自己未来的人生道路有了比较明确的目标。
此外举办讲座邀请创业成功者谈创业经历也可以帮助学生开阔视野，启发思路，增加感性认识。
6.将职业生涯教育渗透在专业课程的教学中。专业课程的教学是高职院校的中心工作，是学生求知、强能、塑品质的主阵地。在教学的内容和方法中注入含有职业生涯教育的素材，可以让学生潜移默化地发展自己的职业能力。此外，职业生涯教育能够形成正向的迁移，促进学生专业知识的学习和专业技能的形成，并为学生在未来的工作中提供继续教育、自我教育的可能。
总之，要想让高职院校毕业生在激烈的就业竞争中不落人后，高职院校必须建立和完善职业生涯规划教育体系，帮助学生根据自己的兴趣和潜能，做出职业决策，设计好自己的职业生涯规划为顺利就业奠定基础。
【参考文献】
[1]蒋乃平.《职业生涯规划》[M].高等教育出版社.2009年第一版.
[2]宋建军，费小平.《大学生学业与职业生涯规划教程》[M].苏州大学出版社.2006.
[3]罗双平.《职业生涯规划的含义及形态》[J].中国青年研究.2003，（08）.
[4]李妮，王平，种晓蔚.《大学生职业理想教育与职业生涯规划设计》[J].青少年研究.2004，（02）.
[5]谢威.《关于开展高职生职业生涯规划的思考》[J].经济与社会发展.2004，(11).