【摘 要】
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业余网球选手通常在比赛中想要提高网球竞技表现,获得比赛胜利,首先要提高自信心。自信心能引发积极的情绪和思维,有利于精力的集中,并促进调动身体的运动能力。使选手选择更
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业余网球选手通常在比赛中想要提高网球竞技表现,获得比赛胜利,首先要提高自信心。自信心能引发积极的情绪和思维,有利于精力的集中,并促进调动身体的运动能力。使选手选择更具挑战性的目标,促使超水平发挥。网球运动的自信心也是网球选手主观上能够取胜的信念,信念的强弱程度与自我发挥的效能呈显著相关性。本文以运动心理学为理论基础,通过分析自信心产生的机制、作用原理,总结自信心培养的具体方法,达到提高业余网球选手比赛成绩的目的。
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