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最近两年从电视和报刊杂志上经常能看到有关心理咨询和心理治疗的介绍，这对心理健康观念的普及起到了很好的宣传作用。但在实际的治疗过程中，治疗师和咨询者却时常会感到困难。造成困难的原因，除技术因素外，还有一些不易解决的矛盾。事实上大家都明白，在物质生活越来越丰富的同时，生活节奏加快，紧张和竞争日趋加剧，这大大加重了人们心理、生理的负担，焦虑、疲惫、压抑等心理问题成了现代社会丰富的物质生活的孪生兄弟。