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【摘 要】
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“熬最狠的夜，睡最贵的床！” 随着生活节奏的加快，熬夜已经成了一种新的“社会病”。对于许多人来说，不是不知道熬夜的危害，只是仍然控制不住熬夜“放松”的冲动。 在3月21日世界睡眠日来临之际，我们再来谈谈睡眠这个与我们息息相关的问题，期待大家能对睡眠问题真正重视起来。 月黑风高，夜深人静，换好睡衣，摆好姿势，准备合眼入睡，忽然灵光一闪，惊觉还有一集剧没有追完，打开手机，在时而愉快时而悲伤的剧情
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2019年3期
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