【摘 要】
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一起居调养法养成生活有规律的习惯,劳逸结合,保持精神舒畅,保证充足睡眠,脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食,减轻体重。服用降压药要慎重,不可降压太低太快,以免引起不适和
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一起居调养法养成生活有规律的习惯,劳逸结合,保持精神舒畅,保证充足睡眠,脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食,减轻体重。服用降压药要慎重,不可降压太低太快,以免引起不适和其他并发症。
Living together to adjust the law to develop a regular habit of life, work and rest, to maintain mental comfort, to ensure adequate sleep, mental workers to avoid excessive use of the brain. Control diet, weight loss. Taking antihypertensive drugs should be cautious, not too low blood pressure too fast, so as not to cause discomfort and other complications.
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