浅析大众健美操在高校学生健身中的作用

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随着经济全球化的发展,高校学生的就业压力越来越大,很多学生因此忽视的身心健康的重要性。大众健美操简单易学,具有良好的实效性,可以帮助大学生获得良好的体魄,同时增强他们的审美观念,对高校学生的身心健康有良好的促进作用。 With the development of economic globalization, the employment pressure of college students is getting bigger and bigger, and many students therefore ignore the importance of physical and mental health. The simple and easy-to-learn aerobics can be used to help college students get good physique, enhance their aesthetic conception, and promote the physical and mental health of college students.
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