【摘 要】
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顾名思义,维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类营养素。它是人体营养系统的枢纽,其他营养素只有通过它的参与,才能转化为人体所需要的物质和能量。同时,它又是人体的
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顾名思义,维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类营养素。它是人体营养系统的枢纽,其他营养素只有通过它的参与,才能转化为人体所需要的物质和能量。同时,它又是人体的健康卫士,帮助清除体内的有害物质,保护人体免受疾病与有害物质的侵害。
As its name implies, vitamins are essential nutrients in maintaining human life and health. It is the hub of the body’s nutritional system, through which other nutrients can be transformed into the material and energy the body needs. At the same time, it is also the body’s health guards to help clear the body of harmful substances, protect the human body from diseases and harmful substances.
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