论文部分内容阅读
<正>春天来了,草木萌发,万物生长。我们青少年也像一棵小树苗,在美好的春天里,进入快速生长期。多吃不同类型的食物,多跑、跳,多喝水,可以让你的身体处于健康状态。其中,吃对身体是最重要的。那我们平时怎样才能吃出健康呢?吃出好身体食物可以分成不同类型,如谷类及薯类、动物性食物、豆类及蔬菜水果等。每天最好的饮食方法是多吃不同类型的食物。有些食物要多吃,有的还是少吃