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我wǒ是shì一yí个ɡè小xiǎo胖pànɡ子zi，体tǐ重zhònɡ和hé妈mā妈mɑ差chà不bu多duō。我wǒ一yì听tīnɡ到dào别bié人rén叫jiào我wǒ胖pànɡ熊xiónɡ，就jiù生shēnɡ气qì、烦fán恼nǎo。
其qí实shí爸bà妈mā都dōu比bǐ较jiào瘦shòu，我wǒ却què没méi有yǒu遗yí传chuán他tā们men瘦shòu的de基jī因yīn。我wǒ特tè別bié爱ài吃chī东dōnɡ西xi，每měi次cì吃chī饱bǎo了le就jiù想xiǎnɡ睡shuì觉jiào。我wǒ不bù想xiǎnɡ成chénɡ为wéi胖pànɡ子zi，我wǒ想xiǎnɡ瘦shòu。怎zěn么me才cái能nénɡ变biàn瘦shòu呢ne？我wǒ去qù请qǐnɡ教jiào老lǎo师shī，老lǎo师shī告ɡào诉su我wǒ要yào想xiǎnɡ瘦shòu必bì须xū少shǎo吃chī或huò不bù吃chī零línɡ食shí，还hái要yào多duō运yùn动dònɡ，更ɡènɡ主zhǔ要yào的de是shì要yào养yǎnɡ成chénɡ良liánɡ好hǎo的de作zuò息xī习xí惯ɡuàn。
以yǐ后hòu，我wǒ坚jiān决jué不bù吃chī零línɡ食shí，每měi天tiān早zǎo上shɑnɡ和hé爸bà爸bɑ一yì起qǐ晨chén跑pǎo，多duō锻duàn炼liàn，早zǎo睡shuì早zǎo起qǐ。我wǒ希xī望wànɡ经jīnɡ过ɡuò努nǔ力lì自zì己jǐ能nénɡ早zǎo日rì变biàn瘦shòu，有yǒu一yì天tiān同tónɡ学xué们men能nénɡ叫jiào我wǒ一yì声shēnɡ“小xiǎo瘦shòu子zi”。
（指导教师：曲贞文）
其qí实shí爸bà妈mā都dōu比bǐ较jiào瘦shòu，我wǒ却què没méi有yǒu遗yí传chuán他tā们men瘦shòu的de基jī因yīn。我wǒ特tè別bié爱ài吃chī东dōnɡ西xi，每měi次cì吃chī饱bǎo了le就jiù想xiǎnɡ睡shuì觉jiào。我wǒ不bù想xiǎnɡ成chénɡ为wéi胖pànɡ子zi，我wǒ想xiǎnɡ瘦shòu。怎zěn么me才cái能nénɡ变biàn瘦shòu呢ne？我wǒ去qù请qǐnɡ教jiào老lǎo师shī，老lǎo师shī告ɡào诉su我wǒ要yào想xiǎnɡ瘦shòu必bì须xū少shǎo吃chī或huò不bù吃chī零línɡ食shí，还hái要yào多duō运yùn动dònɡ，更ɡènɡ主zhǔ要yào的de是shì要yào养yǎnɡ成chénɡ良liánɡ好hǎo的de作zuò息xī习xí惯ɡuàn。
以yǐ后hòu，我wǒ坚jiān决jué不bù吃chī零línɡ食shí，每měi天tiān早zǎo上shɑnɡ和hé爸bà爸bɑ一yì起qǐ晨chén跑pǎo，多duō锻duàn炼liàn，早zǎo睡shuì早zǎo起qǐ。我wǒ希xī望wànɡ经jīnɡ过ɡuò努nǔ力lì自zì己jǐ能nénɡ早zǎo日rì变biàn瘦shòu，有yǒu一yì天tiān同tónɡ学xué们men能nénɡ叫jiào我wǒ一yì声shēnɡ“小xiǎo瘦shòu子zi”。
（指导教师：曲贞文）