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田径活动是体育课程中的一个重要组成部分,提高学生的田径能力可以综合发展学生的心肺功能,帮助学生循环血液,是优化学生身体素质的重要项目,所以中学体育教师要积极丰富田径训练活动,切实优化学生的田径运动能力,让学生能够真正从体育锻炼中受益。本文将从根据学情分析调整田径训练强度;通过小组合作优化田径训练效果;通过趣味活动提高学生运动自觉性三个角度来分析中学体育教师应该如何有效提高学生的田径运动能力。