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《内经》的养生思想是在吸取了道家思想的基础上发展起来的。特点为 :把顺应自然作为养生的重要原则 ;把调摄精神情志作为养生的重要措施 ;重视保养正气在养生中的指导作用。并与道家思想作比较 ,提出《内经》的养生观点是在吸收了道家思想有益因素的基础上确立的 ,同时又强调了发挥人的主观能动性的重要性 ,而且要“治未病”。