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摘要：近年网球运动随着公众对体育赛事的关注逐渐兴起，但在初始阶段公众在网球运动中的困难重重。体育院校作为网球教学的主体，起着良好的示范和引导作用。但从体育院校网球教学发展现状来看，网球发球技术教学方法的优化成为其中有待研究的一大课题。发球作为影响得分和进攻机会的重要手段，在网球比赛中的重要程度可想而知。本文对当前体育院校网球发球技术教学现状作了简要分析，并提出了相关优化建议以供参考。
关键词：体育院校;网球发球技术;教学方法
网球发球现已成为网球比赛战术体系中不可缺少的一部分，直接影响着后续比赛的进程。因此，各体育院校在网球教学的基础上，也应加强对发球技术的教学。本文针对高校网球发球技术教学发展现状和主要问题，对体育院校网球发球技术的教学提出了一些优化建议。
一、网球发球技术教学发展现状与主要问题
（一）教学现状
就现阶段体育院校在网球发球技术教学的情况来看，教学方式往往是通过教师讲解后示范，并让学生练习来进行的，但由于学生练习有限，取得的教学成效也并不显著。从学生对发球技术的掌握程度来看，大多数学生只是停留在会发球的阶段，发球水平并不高，并没有威胁性。对此，体育院校如何通过教学使学生进一步掌握网球发球技术、减少发球失误已成为有待研究的一大课题。
（二）主要问题
1.教学方式形式化
据调查，目前体育院校在网球发球技术教学上仍是单一的示范方式，过于形式化的教学方式造成学生认知度不高，一定程度上也会影响学生的学习兴趣和积极性，更难以掌握技术要领。
2.对发球的重视度不高
学生在学习时由于缺乏竞技意识，对于网球发球的重要性并没有较高认知。但其实，网球发球的一发和二发的实际效果直接影响着该局比赛，它是选手把握进攻机会、掌握主动权的关键。
3.缺乏理论指导
当前我国对于网球教学的研究尚在起步阶段，关于网球教学的教材尤其是发球技术的教材少之又少，体育院校多以实践教学为主，并没有理论知识加以指导，造成学生难以掌握技术核心。
4.课堂练习效率低
我国当前对网球的教育并未普及，对体育院校而言也仅在初步倡导阶段，学生在学习之前对网球的接触过少，基础较差，加之练习时间有限、场地少、教师少、学生多等原因，造成学生课堂练习的效率过低。
（三）网球发球技术教学的重难点
1.抛球方面
抛球动作作为发球动作的第一步，直接决定着发球的质量。但由于抛球是由非主力手来控制的，所以抛球的质量也很难保证，这也影响着后续挥拍的节奏。
2.挥拍
网球的发球要利用网球的弹性这一特点将球击远，需要足够的摆动空间为击球做准备。摆动不到位也是影響发球质量的一大原因。
3.击球点
击球点对于距离有很高要求，学生在理解和实践过程中也较难掌握，这也是教学过程中面临的重难点。
4.拍形与击球部位
球拍接触球的部位直接影响着球的速度和高度，不同情况下适用的拍形不同，因此拍面接触的部位也是不同的。在此，学生要对各种情况下适用的拍形有所了解并加以练习。
5.稳定程度
发球的稳定性不仅与学生掌握的技术有关，还受其心理素质的影响。
二、网球发球技术教学方法的优化建议
（一）教学方式的优化
1.运用现代教学设备
网球教师在进行实践性教学的同时，也不能忽视多媒体教学设备的应用，这是教师进行理论指导的有利工具。教师可通过动画的方式将动作分解并加以讲解，使学生进一步了解发球的要求和其中的细节;还可组织学生观看国际赛事录像进行分析讲解，吸引学生注意力的同时加强学生对发球重要性的认识。
2.比赛与练习相结合
学生对网球发起技术的掌握，是在全面了解的基础上融会贯通的一个过程。教师在教学过程中只通过示范并让学生练习的方式是远远不够的，也难以提高学生的练习的积极性。对此，教师在课堂教学中可采用分组比赛的形式来改变学生练习方式，这在一定程度上可以激发学生的胜负欲，进而提高了学生练习的积极性，学生在实战过程中也更容易掌握技术要领。与此同时，这也是教师检验教学成果的最佳方式，教师可在此过程中发现学生学习的主要问题并有所引导。
3.从重难点着手训练
网球发球的好坏是由选手抛球、挥拍旋转程度、击球点等多方面因素决定的，是一套完整的技术体系。对此，教师要针对发球过程中的重难点组织学生练习，加强其对关键动作的训练强度。对于发球过程中的力度控制、挥拍旋转程度、拍形应变方式能够尽快掌握，从而减少失误率。
4.加强学生心理素质
学生在掌握技术的同时，心理素质也是影响发球质量的一大因素。选手有时过于重视发球反而会加大其心理压力，影响其正常水平的发挥。因此，如何克服学生在发球过程中的紧张心理也是教师和学生需要注意的问题。对此，教师应及时了解学生产生紧张心理的原因，进而进行心理疏导和技术指导，提高学生的应变能力和防范意识，从而提高学生的心理素质，引导学生进入最佳状态，减少发球失误率。
（二）教学方法的优化
在教学方式优化和专业研究的基础上，教师可通过平行站位弓背练习法、握拍变换法、“8”字环绕练习法和辅助练习法来实行多样化教学，以便于学生尽快找到适合自己的发球方式以尽快掌握发球要领。
三、小结
综上所述，体育院校在网球发球技术的教学上仍有待加强。作为网球教学的主体，其发挥的主导作用要求各体育院校要认识到网球发球技术教学上的一些问题，对网球发球技术教学有所优化，引导学生加强认知、科学训练、增强实力、提高整体素质。
参考文献：
[1]王凯军.体育院校网球发球技术教学方法优化研究[J].山东体育学院学报，2007 （23）.
[2]朱金阁.网球发球技术训练与教学方法的优化[J].华人时刊，2014 （05）.
关键词：体育院校;网球发球技术;教学方法
网球发球现已成为网球比赛战术体系中不可缺少的一部分，直接影响着后续比赛的进程。因此，各体育院校在网球教学的基础上，也应加强对发球技术的教学。本文针对高校网球发球技术教学发展现状和主要问题，对体育院校网球发球技术的教学提出了一些优化建议。
一、网球发球技术教学发展现状与主要问题
（一）教学现状
就现阶段体育院校在网球发球技术教学的情况来看，教学方式往往是通过教师讲解后示范，并让学生练习来进行的，但由于学生练习有限，取得的教学成效也并不显著。从学生对发球技术的掌握程度来看，大多数学生只是停留在会发球的阶段，发球水平并不高，并没有威胁性。对此，体育院校如何通过教学使学生进一步掌握网球发球技术、减少发球失误已成为有待研究的一大课题。
（二）主要问题
1.教学方式形式化
据调查，目前体育院校在网球发球技术教学上仍是单一的示范方式，过于形式化的教学方式造成学生认知度不高，一定程度上也会影响学生的学习兴趣和积极性，更难以掌握技术要领。
2.对发球的重视度不高
学生在学习时由于缺乏竞技意识，对于网球发球的重要性并没有较高认知。但其实，网球发球的一发和二发的实际效果直接影响着该局比赛，它是选手把握进攻机会、掌握主动权的关键。
3.缺乏理论指导
当前我国对于网球教学的研究尚在起步阶段，关于网球教学的教材尤其是发球技术的教材少之又少，体育院校多以实践教学为主，并没有理论知识加以指导，造成学生难以掌握技术核心。
4.课堂练习效率低
我国当前对网球的教育并未普及，对体育院校而言也仅在初步倡导阶段，学生在学习之前对网球的接触过少，基础较差，加之练习时间有限、场地少、教师少、学生多等原因，造成学生课堂练习的效率过低。
（三）网球发球技术教学的重难点
1.抛球方面
抛球动作作为发球动作的第一步，直接决定着发球的质量。但由于抛球是由非主力手来控制的，所以抛球的质量也很难保证，这也影响着后续挥拍的节奏。
2.挥拍
网球的发球要利用网球的弹性这一特点将球击远，需要足够的摆动空间为击球做准备。摆动不到位也是影響发球质量的一大原因。
3.击球点
击球点对于距离有很高要求，学生在理解和实践过程中也较难掌握，这也是教学过程中面临的重难点。
4.拍形与击球部位
球拍接触球的部位直接影响着球的速度和高度，不同情况下适用的拍形不同，因此拍面接触的部位也是不同的。在此，学生要对各种情况下适用的拍形有所了解并加以练习。
5.稳定程度
发球的稳定性不仅与学生掌握的技术有关，还受其心理素质的影响。
二、网球发球技术教学方法的优化建议
（一）教学方式的优化
1.运用现代教学设备
网球教师在进行实践性教学的同时，也不能忽视多媒体教学设备的应用，这是教师进行理论指导的有利工具。教师可通过动画的方式将动作分解并加以讲解，使学生进一步了解发球的要求和其中的细节;还可组织学生观看国际赛事录像进行分析讲解，吸引学生注意力的同时加强学生对发球重要性的认识。
2.比赛与练习相结合
学生对网球发起技术的掌握，是在全面了解的基础上融会贯通的一个过程。教师在教学过程中只通过示范并让学生练习的方式是远远不够的，也难以提高学生的练习的积极性。对此，教师在课堂教学中可采用分组比赛的形式来改变学生练习方式，这在一定程度上可以激发学生的胜负欲，进而提高了学生练习的积极性，学生在实战过程中也更容易掌握技术要领。与此同时，这也是教师检验教学成果的最佳方式，教师可在此过程中发现学生学习的主要问题并有所引导。
3.从重难点着手训练
网球发球的好坏是由选手抛球、挥拍旋转程度、击球点等多方面因素决定的，是一套完整的技术体系。对此，教师要针对发球过程中的重难点组织学生练习，加强其对关键动作的训练强度。对于发球过程中的力度控制、挥拍旋转程度、拍形应变方式能够尽快掌握，从而减少失误率。
4.加强学生心理素质
学生在掌握技术的同时，心理素质也是影响发球质量的一大因素。选手有时过于重视发球反而会加大其心理压力，影响其正常水平的发挥。因此，如何克服学生在发球过程中的紧张心理也是教师和学生需要注意的问题。对此，教师应及时了解学生产生紧张心理的原因，进而进行心理疏导和技术指导，提高学生的应变能力和防范意识，从而提高学生的心理素质，引导学生进入最佳状态，减少发球失误率。
（二）教学方法的优化
在教学方式优化和专业研究的基础上，教师可通过平行站位弓背练习法、握拍变换法、“8”字环绕练习法和辅助练习法来实行多样化教学，以便于学生尽快找到适合自己的发球方式以尽快掌握发球要领。
三、小结
综上所述，体育院校在网球发球技术的教学上仍有待加强。作为网球教学的主体，其发挥的主导作用要求各体育院校要认识到网球发球技术教学上的一些问题，对网球发球技术教学有所优化，引导学生加强认知、科学训练、增强实力、提高整体素质。
参考文献：
[1]王凯军.体育院校网球发球技术教学方法优化研究[J].山东体育学院学报，2007 （23）.
[2]朱金阁.网球发球技术训练与教学方法的优化[J].华人时刊，2014 （05）.