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摘 要:本文介绍了运用沙盘游戏开展职校生心理健康教育工作的实践成果,阐述了团体沙盘游戏活动对于职校生心理健康教育工作具有的独特作用:深受学生们喜欢,受益面广,可改善参与者的情绪,丰富课外生活,还可训练学生的团体与合作意识,促进个体的自我反思与心理成长。但此项活动的组织开展与指导对教师的专业性和工作的科学性要求较高,组织与实施职校生团体沙盘游戏活动,需要职业学校在相关投入、专业师资培养与工作安排等方面都有一定的保障。
关键词:沙盘游戏 团体沙盘游戏 组织与实施 实践与反思
课 题:本文系江苏省职教学会职业教育立项课题《沙盘游戏在职校生心理健康教育中的实践研究》(课题编号:XHDY2015016)研究成果。
一、沙盘游戏简介
沙盘游戏,又称箱庭疗法,是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。它是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法,起源于英国伦敦的儿科医生劳恩·菲尔德于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法。1962年瑞士的心理治疗家卡尔夫发展了(劳恩·菲尔德的世界技法,并用sandplay trerapy命名,以区别(劳恩·菲尔德)的世界技法。1965年日本的河合隼雄将sandplay trerapy介绍到日本的时候将其命名为箱庭疗法,1998年张日昇将箱庭疗法从日本介绍到中国。
从创始至20世纪80年代前后60余年的发展历程中,心理学工作者一直将沙盘游戏疗法运用于个体的心理咨询与治疗。80年代,迪·多美妮科开始将沙盘游戏疗法运用于团体,开创了团体沙盘游戏疗法,拓展了沙盘游戏疗法的适用范围。
二、学生团体沙盘游戏活动的条件
团体沙盘游戏疗法的基本前提是承认团体“心理场”的存在,它影响着团体的人际关系和其中每个个体的认知、情感和行为。
1.硬件设备
2014年12月,学校添置了3.7万元的沙盘游戏设备。现有团体沙箱1个、个体沙箱5个,箱中分别装有黄色、茶色和白色三种沙子;沙具7000多个;购买玩具陈列架7个,自制玩具陈列架4个;空调1台;椅子、衣帽架、办公桌和文件柜若干;铺有地胶板的沙盘游戏室60平方米,适用个体或多至45人的团体。拍照设备由教师自备。
2.师资队伍
团体沙盘游戏室的规范设置很重要,但每一位制作者都是自由的、被接纳的、受保护的,心理感受更是非常重要。
见证团体沙盘游戏活动是一项具有挑战性的工作,只有经过严格训练的专业人员方可担任团体沙盘游戏活动的见证者。在见证学生团体制作沙盘的过程中,见证人的基本态度是静默、共感理解、母性原理(包容、包含和接纳)。见证者支持着团体沙盘游戏活动中的每一位成员,以镇定、沉着的态度引导本组制作者直视所遭遇的困难及承受的压力,使制作者的心理协调感和安全感得以提升,并能自由地承受、接纳自己的问题。如同心理咨询一样,团体沙盘游戏活动的参加者在制作沙盘作品的时候不会受到任何指责或批评。心理老师作为见证人,不仅仅是倾听或关注制作者,更重要的是以充分的信任为参加者撑起一片自由的空间。
三、职校生团体沙盘游戏活动的组织与实践
1.活动由点到面的过程
(1)特定群体试验。最初参加活动的是学校第三届学生心理社团的11名同学,他们对学校心理健康教育工作和活动有着强烈的兴趣,对人心理健康的重要性有着一致的理解,对于我们开展的有关学生心理健康方面的活动都积极参加,也愿意参加笔者团队从2015年9月开始组织的学生心理协会成员个体沙盘制作活动。11名同学每人参加3次个体沙盘制作以后,以他们为试验开始了第一个学生团体沙盘游戏活动。
(2)学生自愿申请。因学生们每周都要来团体心理活动室上心理素养训练课,他们可以看到沙盘游戏区的设备,对此产生了强烈的好奇心。第二个学生沙盘游戏团体是帮助笔者团队把购置到校的设备从一楼运至四楼的男孩子们。他们以宿舍为单位参加团体沙盘游戏活动。第三个团体由晚自习时4个没有老师上专业课的同学组成。
(3)班主任大力支持。至此,笔者团队面向全校师生做了第一期专题橱窗——沙盘游戏助我成长。橱窗里有沙盘游戏区、学生个体沙盘游戏作品、学生团体沙盘游戏作品和相关活动照片,它们起到了很好的宣传与激发作用。
接着,笔者团队组织全校班主任老师来到学生成长指导中心参观,参观后立即作了《与您携手共谱心曲,努力提升生命质量》的讲座,请希望班级学生参加团体沙盘游戏活动的老师报名,随即收到了6个报名信息。
不久,学工处组建了全校班主任微信群,心理老师也是群成员。班主任老师可以在群中向专职心理老师预约、协商、沟通和确定班级学生参加团体沙盘游戏活动的时间。因每周工作时间、沙盘游戏设备和沙盘游戏室空间也有限,班主任在微信群中为班级团体沙盘游戏活动时间排起了长队。
(4)系部心理老师主动与自主。从2015年9月开始,全校13级中专生和12级大专生都开设了每周2课时的心理素养训练课,心理老师和更多的学生有了面对面的交流机会,且专兼职心理老师们分布在学校的每个系部。
各系部学习和活动安排存在差异,由各系部心理老师根据系部情况和学工管理人员和班主任老师直接交流,计划、安排学生参加团体沙盘游戏活动。专职心理老师统一汇总、协调安排活动时间和心理老师资源。学生们课外时间的利用率和沙盘游戏室的使用频率都更高更灵活。心理老师们每周的工作更有序,工作时间也更稳定和有计划。
2.一次团体沙盘游戏活动完整的操作流程
参加既定时间活动的班级,学生们提前10分钟来到沙盘游戏室,接着进入以下环节。
(1)学生分组。第一次一般采用报数分组的方式,每组5~9人,每组1名心理老师做见证人。 (3)在团体沙盘活动中你对自己有何发现?“总想着要把沙盘弄得漂亮一点;自己对未来的憧憬;自己生活很无忧无虑,很乐观;原来自己也可以选择很多喜爱的物品;发现自己很容易满足;想起了以前许多人和事,但已物是人非;对未来很憧憬;觉得自己还是喜欢隐居;太爱玩,适当放松可以,但不能总想着玩;想象力丰富;很怀念小时候,都是拿一些小时候的玩具;自己也会去配合别人;自己有些地方与大家想法不一致;顾全大局,认真;虽然有目标,但又不朝那方面想;爱好美好与和平;喜欢制作;别人摆的东西,自己不可以随便乱动;世界因我而美丽;我希望这个世界是美好的;和同学们交流得比较少”。
(4)在团体沙盘活动中对他人有何发现或从他人处学得了什么?“有的同学很有童心,保持童心是件很开心的事;有的同学能说出自己想要什么和有什么欲望,很诚实;学会怎样介绍自己的作品;同学们很有想象力,他们的作品与解释丰富了自己的认知;顾全大局,照顾大家的感受,这点应该向他们学习;发现大家很多时候还是愿意为集体的;遵守规则;别人都有很明显的主题,而自己只为了追求自己喜欢的天马行空的思想;很认真,专心;大家与团体成员间的配合;别人的想象力比自己好;每个人的世界都是美好的;他人的想法比自己要丰富,学到了团结。”
3.活动组织与实施过程中发现的两个矛盾
(1)参加班级团体沙盘活动的成员与活动次数之间的矛盾。同一个团体,第一次参加都是小心翼翼,再次参加会有人感到勉强。有些个体特质确实不适合参加团体沙盘游戏活动,如强行规定每次必须参加,虽可增加学生与班级同学合作的机会,但却违背了自由自愿的原则。勉强参加者在活动中如不投入不专心,对本组成员的心理场有影响。在团体沙盘游戏中,每一个人都有自己的设想,但是要完成一个共同的作品,就可能出现整合。同时,通过沙盘游戏的过程,见证人可以观察每一个人的人格特点,从而帮助他们认识自己的这些特点。团体沙盘游戏需要多次制作过程,经过不断的磨合才会达到最后的整合。
(2)希望学生受益面广与专业师资缺乏之间的矛盾。团体沙盘对于改善团体的人际互动、促进团体和个体成长都有很好的效果。因职校生学习、生活、职业素养所需等诸多特殊之点,急需加强相关工作力度,提高职校生个体的心理成熟度,丰富他们的课外生活,愉悦情绪,健康交往,增强团队协作能力,完善自我。而团体沙盘游戏活动见证人相应的专业素养要求、时间与精力投入要求与当下的师资队伍现状、学校工作安排现状等之间都存在矛盾。
参考文献:
[1]张日.箱庭疗法[M].北京:人民教育出版社,2006.
(作者单位:江苏省宿迁经贸高等职业技术学校)
关键词:沙盘游戏 团体沙盘游戏 组织与实施 实践与反思
课 题:本文系江苏省职教学会职业教育立项课题《沙盘游戏在职校生心理健康教育中的实践研究》(课题编号:XHDY2015016)研究成果。
一、沙盘游戏简介
沙盘游戏,又称箱庭疗法,是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。它是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法,起源于英国伦敦的儿科医生劳恩·菲尔德于1929年创立的用于儿童心理治疗的世界技法。1962年瑞士的心理治疗家卡尔夫发展了(劳恩·菲尔德的世界技法,并用sandplay trerapy命名,以区别(劳恩·菲尔德)的世界技法。1965年日本的河合隼雄将sandplay trerapy介绍到日本的时候将其命名为箱庭疗法,1998年张日昇将箱庭疗法从日本介绍到中国。
从创始至20世纪80年代前后60余年的发展历程中,心理学工作者一直将沙盘游戏疗法运用于个体的心理咨询与治疗。80年代,迪·多美妮科开始将沙盘游戏疗法运用于团体,开创了团体沙盘游戏疗法,拓展了沙盘游戏疗法的适用范围。
二、学生团体沙盘游戏活动的条件
团体沙盘游戏疗法的基本前提是承认团体“心理场”的存在,它影响着团体的人际关系和其中每个个体的认知、情感和行为。
1.硬件设备
2014年12月,学校添置了3.7万元的沙盘游戏设备。现有团体沙箱1个、个体沙箱5个,箱中分别装有黄色、茶色和白色三种沙子;沙具7000多个;购买玩具陈列架7个,自制玩具陈列架4个;空调1台;椅子、衣帽架、办公桌和文件柜若干;铺有地胶板的沙盘游戏室60平方米,适用个体或多至45人的团体。拍照设备由教师自备。
2.师资队伍
团体沙盘游戏室的规范设置很重要,但每一位制作者都是自由的、被接纳的、受保护的,心理感受更是非常重要。
见证团体沙盘游戏活动是一项具有挑战性的工作,只有经过严格训练的专业人员方可担任团体沙盘游戏活动的见证者。在见证学生团体制作沙盘的过程中,见证人的基本态度是静默、共感理解、母性原理(包容、包含和接纳)。见证者支持着团体沙盘游戏活动中的每一位成员,以镇定、沉着的态度引导本组制作者直视所遭遇的困难及承受的压力,使制作者的心理协调感和安全感得以提升,并能自由地承受、接纳自己的问题。如同心理咨询一样,团体沙盘游戏活动的参加者在制作沙盘作品的时候不会受到任何指责或批评。心理老师作为见证人,不仅仅是倾听或关注制作者,更重要的是以充分的信任为参加者撑起一片自由的空间。
三、职校生团体沙盘游戏活动的组织与实践
1.活动由点到面的过程
(1)特定群体试验。最初参加活动的是学校第三届学生心理社团的11名同学,他们对学校心理健康教育工作和活动有着强烈的兴趣,对人心理健康的重要性有着一致的理解,对于我们开展的有关学生心理健康方面的活动都积极参加,也愿意参加笔者团队从2015年9月开始组织的学生心理协会成员个体沙盘制作活动。11名同学每人参加3次个体沙盘制作以后,以他们为试验开始了第一个学生团体沙盘游戏活动。
(2)学生自愿申请。因学生们每周都要来团体心理活动室上心理素养训练课,他们可以看到沙盘游戏区的设备,对此产生了强烈的好奇心。第二个学生沙盘游戏团体是帮助笔者团队把购置到校的设备从一楼运至四楼的男孩子们。他们以宿舍为单位参加团体沙盘游戏活动。第三个团体由晚自习时4个没有老师上专业课的同学组成。
(3)班主任大力支持。至此,笔者团队面向全校师生做了第一期专题橱窗——沙盘游戏助我成长。橱窗里有沙盘游戏区、学生个体沙盘游戏作品、学生团体沙盘游戏作品和相关活动照片,它们起到了很好的宣传与激发作用。
接着,笔者团队组织全校班主任老师来到学生成长指导中心参观,参观后立即作了《与您携手共谱心曲,努力提升生命质量》的讲座,请希望班级学生参加团体沙盘游戏活动的老师报名,随即收到了6个报名信息。
不久,学工处组建了全校班主任微信群,心理老师也是群成员。班主任老师可以在群中向专职心理老师预约、协商、沟通和确定班级学生参加团体沙盘游戏活动的时间。因每周工作时间、沙盘游戏设备和沙盘游戏室空间也有限,班主任在微信群中为班级团体沙盘游戏活动时间排起了长队。
(4)系部心理老师主动与自主。从2015年9月开始,全校13级中专生和12级大专生都开设了每周2课时的心理素养训练课,心理老师和更多的学生有了面对面的交流机会,且专兼职心理老师们分布在学校的每个系部。
各系部学习和活动安排存在差异,由各系部心理老师根据系部情况和学工管理人员和班主任老师直接交流,计划、安排学生参加团体沙盘游戏活动。专职心理老师统一汇总、协调安排活动时间和心理老师资源。学生们课外时间的利用率和沙盘游戏室的使用频率都更高更灵活。心理老师们每周的工作更有序,工作时间也更稳定和有计划。
2.一次团体沙盘游戏活动完整的操作流程
参加既定时间活动的班级,学生们提前10分钟来到沙盘游戏室,接着进入以下环节。
(1)学生分组。第一次一般采用报数分组的方式,每组5~9人,每组1名心理老师做见证人。 (3)在团体沙盘活动中你对自己有何发现?“总想着要把沙盘弄得漂亮一点;自己对未来的憧憬;自己生活很无忧无虑,很乐观;原来自己也可以选择很多喜爱的物品;发现自己很容易满足;想起了以前许多人和事,但已物是人非;对未来很憧憬;觉得自己还是喜欢隐居;太爱玩,适当放松可以,但不能总想着玩;想象力丰富;很怀念小时候,都是拿一些小时候的玩具;自己也会去配合别人;自己有些地方与大家想法不一致;顾全大局,认真;虽然有目标,但又不朝那方面想;爱好美好与和平;喜欢制作;别人摆的东西,自己不可以随便乱动;世界因我而美丽;我希望这个世界是美好的;和同学们交流得比较少”。
(4)在团体沙盘活动中对他人有何发现或从他人处学得了什么?“有的同学很有童心,保持童心是件很开心的事;有的同学能说出自己想要什么和有什么欲望,很诚实;学会怎样介绍自己的作品;同学们很有想象力,他们的作品与解释丰富了自己的认知;顾全大局,照顾大家的感受,这点应该向他们学习;发现大家很多时候还是愿意为集体的;遵守规则;别人都有很明显的主题,而自己只为了追求自己喜欢的天马行空的思想;很认真,专心;大家与团体成员间的配合;别人的想象力比自己好;每个人的世界都是美好的;他人的想法比自己要丰富,学到了团结。”
3.活动组织与实施过程中发现的两个矛盾
(1)参加班级团体沙盘活动的成员与活动次数之间的矛盾。同一个团体,第一次参加都是小心翼翼,再次参加会有人感到勉强。有些个体特质确实不适合参加团体沙盘游戏活动,如强行规定每次必须参加,虽可增加学生与班级同学合作的机会,但却违背了自由自愿的原则。勉强参加者在活动中如不投入不专心,对本组成员的心理场有影响。在团体沙盘游戏中,每一个人都有自己的设想,但是要完成一个共同的作品,就可能出现整合。同时,通过沙盘游戏的过程,见证人可以观察每一个人的人格特点,从而帮助他们认识自己的这些特点。团体沙盘游戏需要多次制作过程,经过不断的磨合才会达到最后的整合。
(2)希望学生受益面广与专业师资缺乏之间的矛盾。团体沙盘对于改善团体的人际互动、促进团体和个体成长都有很好的效果。因职校生学习、生活、职业素养所需等诸多特殊之点,急需加强相关工作力度,提高职校生个体的心理成熟度,丰富他们的课外生活,愉悦情绪,健康交往,增强团队协作能力,完善自我。而团体沙盘游戏活动见证人相应的专业素养要求、时间与精力投入要求与当下的师资队伍现状、学校工作安排现状等之间都存在矛盾。
参考文献:
[1]张日.箱庭疗法[M].北京:人民教育出版社,2006.
(作者单位:江苏省宿迁经贸高等职业技术学校)