浅谈小学生心理健康教育

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  随着我国经济飞速发展,科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新,新事物、新知识不断涌现,儿童能能过网络、媒体、电视电台等途径,学习或涉及到许多新鲜的知识,他们的好奇心导致他们特别喜欢刺激、新颖的东西,而这样信息中有些是误导学生的,将对学生身心健康带来严重影响。同时,随着国家城市发展建设步伐加快,农村外出务工家长很多,留守儿童数量也在不断增多,缺乏亲情教育和有效的监督,使学生产生放任,逆反的心理,给学生身心健康成长造成了影响。因此,小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的心理健康教育工作放在首位,树立正确的心理健康教育观,确保学生的心理健康发展。
  学校开展心理健康教育,要根据小学生的心理特点,以家庭为单位和载体指导家长和学生进行自我心理健康教育,同时加强教师自身素养提升,促进小学生形式良好的心理品质,开展心理辅导。
  一、指导家庭和学生进行心理健康教育
  一是指导家庭进行心理健康教育。小学生的心理健康教育仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是学生的来源与归属。因此,学校要通过家长会、电话联系等多种途径,坚持不懈地向家长提出各种建议,是加强小学生心理健康教育的重要举措。二是指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:A、学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,这对心理健康成长有很大的帮助。
  二、心理健康教育关键在于老师
  一是教师要建立良好的师生关系。教师要尊重每一位学生人格、成绩、能力和隐私,做学生的学习楷模,让学生有亲师感,引导学生学习,交往,明白是非,使学生懂得为人处世的基本道理。二是公平对待每一位学生。“金无赤足,人无完人。”每个人的思想、智力、成长都是有差异的,教师更要用正确的眼光公平对待每一位学生,让学生感到教师的亲信的人,让学生感到老师的爱,让他们健康成长。三是关注每一位学生。教师不但要关心学生的学习和成绩,更要关心他们的行为和生活。平时要多走进学生的生活,用儿童的目光,结合正确的认知,多了解学生的生活,走进儿童的心理世界,对学生的日常行为生生活加以指导,帮助他们解决困惑和烦恼,帮助他们形式良好的心理品质。
  三、重视教师自身素质提高
  教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件,教师才能真正做到将心理健康教育落在实处,才能真正促进学生心理健康的发展。如:一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生,由于一时的冲动偷拿了同学的钱,事后良心的自责使他找到老师并承认了错误,但由于教师处理不当,他从此被戴上了小偷的帽子,父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远,使他心理背上了沉重的负担,从此郁郁寡欢、自暴自弃,不但学习成绩下降,而且变得怕和人打交道,甚至出现幻听、幻视,总怀疑别人在背后议论他又在偷东西,最终发展到再也无法上学,陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生,在承认错误的时候得到了老师的谅解,老师不但没有将事态扩大,而且还把信任和改正的机会给他,把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下,这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影,能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题,其它方面的发展不但没受到消极影响,反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。可见,教师作为教育实施的主体,其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象,自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师,可以培养出具有良好心理素质的学生。所以,重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。
  四、开展个别心理辅导,树立自尊心和自信心
  小学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导、生存辅导三方面。让学生感受爱,接受爱的情绪体验,在和同伙,老师交往时懂得基本的交往原则,对尊重、合作、帮助等良好交往品质有初步的体验,有初步的真、善、美的感受能力,能以此来衡量别人和自己的行为,培养学生良好的生活习惯,形式积极健康的生活方式,有初步的自我保护意识和自主意识等。更要向家长宣传小学心理健康教育的重要性,小学生正处在人生长发育初期,心理健康对我们的成长非常重要,甚至于超过身体健康。用心观察,会发现我们周围有许多这样的同学:他们有的自闭自卑、有的厌学逃学、有的多疑抑郁、有的自私孤僻等等,必须想办法克服。让家长对小学生心理健康成长有一个初步的认识,向学生家长介绍心理健康教育目标、内容和操作方法,使他们配合学校的心理教育。并通过家访,了解小学生在家的真实表现,进行分析和总结,指导家长掌握教育小学生的科学方法。
  随着社会的发展,学校是小学生心理健康教育的主场,社会各界和家庭更要配合好学校进行教育。不仅要专业的心理辅导教师上好心理健康教育课,更需要班主任老师结合学生实际给与关怀指导,社会各界给予关心和支持,确保学生健康成长,使学生的人格得到和谐发展,适应未来的社会的需要,使他们成为有理想有道德有文化有纪律的一代新人。
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