【摘 要】
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目的 探讨干休所老年人睡眠质量情况,并研究具体保健措施.方法 选取本干休所2020年1月～2020年12月70名离退休老年人进行睡眠质量调查研究;主要利用PSQI(匹兹堡睡眠质量指数量
【机 构】
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北京卫戍区朝阳第四离职干部休养所,北京 100027
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目的 探讨干休所老年人睡眠质量情况,并研究具体保健措施.方法 选取本干休所2020年1月～2020年12月70名离退休老年人进行睡眠质量调查研究;主要利用PSQI(匹兹堡睡眠质量指数量表)完成评定,就获得结果进行分析,并研究具体保健措施.结果 对于本次研究70名老年人睡眠质量进行调查发现,睡眠质量较低问题较为明显;对影响因素进行分析发现,主要体现为年龄、性别以及文化程度几方面,于年龄方面:65～组23例患者为(5.25±3.75)分;75～组23例患者为(6.51±1.09)分;85～组23例患者为(10.31±3.96)分;于性别方面,男性50例患者为(6.17±1.25)分;女性20例患者为(8.51±1.29)分;于文化程度方面,小学及以下18例患者为(8.39±1.25)分;中学/ 中专30例患者为(7.01±1.33)分;大专及以上22例患者为(5.79±1.25)分;随着患者年龄增加以及文化程度降低,睡眠质量降低程度越明显,并且女性睡眠质量低于男性(P ＜ 0.05).结论 干休所离退休老年人普遍呈现出睡眠质量降低现象,对此通过科学、有效保健措施采用,对其睡眠质量提高表现出显著价值.
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