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在短跑起跑时运用预紧张技术指导起跑是掌握起跑技术的重要措施。按预紧张理论试验结果表明,反映速度比其用力方法快,动作开阔,爆发力强,技术表现协调有力,结构合理,实效性强,经济性比较突出,为起跑后的加速跑阶段创造条件。因此,预紧张理论在起跑的教学、训练中应广为运用。
谈预紧张技术在短跑起跑中的应用
【摘 要】
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在短跑起跑时运用预紧张技术指导起跑是掌握起跑技术的重要措施。按预紧张理论试验结果表明,反映速度比其用力方法快,动作开阔,爆发力强,技术表现协调有力,结构合理,实效性强
【机 构】
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哈师大体育系,哈师大体育系
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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1994年3期
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