【摘 要】
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在非洲的一个小镇上，有一位老人一辈子都过得很不愉快，终日烦恼不已。在他离开人世之前，终于醒悟到：人无论是在什么情况下，都不应该以牺牲自己的情绪为代价。 于是，他想以自己为前车之鉴，给后人一些提醒。他在自己的墓碑上这样写道： 我是一个本应该快乐的人，虽然我的一生遇到了许多麻烦，但我相信，这一切都并不严重。我却因为这些并不严重的原因，而一生不愉快。我是多么傻啊!我希望活着的人们不要像我，不要总是让
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在非洲的一个小镇上，有一位老人一辈子都过得很不愉快，终日烦恼不已。在他离开人世之前，终于醒悟到：人无论是在什么情况下，都不应该以牺牲自己的情绪为代价。
于是，他想以自己为前车之鉴，给后人一些提醒。他在自己的墓碑上这样写道：
我是一个本应该快乐的人，虽然我的一生遇到了许多麻烦，但我相信，这一切都并不严重。我却因为这些并不严重的原因，而一生不愉快。我是多么傻啊!我希望活着的人们不要像我，不要总是让自己处于烦恼的不快乐之中。自寻烦恼，大概是人生最大的自我冤枉。你何必要冤枉自己呢，不要这样。
这块墓碑成了一块远近闻名的劝导碑，许多人遇到不开心的事时都来这里看一看这块墓碑，读一读碑文，想一想这位老人所说的人生真谛，于是，豁然开朗。忧郁而来，快乐而去。
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华君武先生是一位和悦达观的老人，一脸善纹，笑容可掬，隐隐让人感到一种“君文”而不是“君武”的道骨清风。 华老年已九旬，虽曾住过医院，可体质很好，精神饱满，脸色红润，疏眉朗目，鹤发童颜。华老说，自己健康长寿的原因之一是坚持锻炼。文革前，他每天都去游泳，连大年初一都去。过去上班，从不要小车接送，自己骑自行车去。直到八、九年前，家里的人都反对他骑自行车，才不骑了。每天早上打太极拳，写信与读者交流思想，
日前，一位耳聋小男孩在父母陪同下专程从安徽赶到南京中医药大学门诊部找名老中医干祖望先生和他的传人干千医师看病。原来，这孩子属于“几房养一个”的“数代单传”，自小突然耳聋，寻医看遍了京沪等地各大医院。各地名医诊断后都无能为力，但都给出了一线希望：将孩子带到南京请干祖望老先生看看，如干老说治不好，你们就不用白费精力到处乱求医了。于是，他们多次来江苏省中医院找干老，可医院回说，干老年事已高，不再看病。最
一位患有眼疾的山区农民，到县城一家医院治疗眼病，没想到手术却造成了视力功能的终身丧失，当他拿起法律武器为自己维权时，更令他想不到的是，自己的医疗赔偿却遇到了法律困惑，这场官司整整打了5年。 听信广告进城治病 打听虚实投石问路 现年52岁，家住河南西峡县边远山区的农民宋小山（化名），自幼双眼视力欠佳，高度近视。近年来，随着年龄的增加，双眼视力进一步下降，虽四处求医，但治疗效果均不理想。
步入中年的周女士3年前下岗后一直在家做家庭妇女，身体也没什么大病。可就是近一年多来发现自己的手经常发麻，甩甩手会好些，但不能长时间握住东西。比如骑自行车稍久手就会发麻，很难受，现在在家做饭切菜都会感到手麻，半夜或清晨有时会因手麻、胀而醒来。为这事她跑了不少医院看医生，结果也没查出个所以然。 其实，像周女士这样的情况在中老年人特别是中老年妇女中并不少见。许多人以为是自己的颈椎病引起的，这虽然是病因
由于许多中老年人来说，子女长大了，因为工作、学习、结婚等原因会离开家庭。于是，有些独守“空巢”的中老年夫妇便产生了心理失调症状，尤以中老年妇女表现为甚。 这些中老年人常感到心情郁闷、沮丧、孤寂、凄凉和悲哀等，他们说话声调平淡，时时发出叹息，甚至流泪哭泣，常伴有烦躁不安、茫然无助、食欲缺乏、睡眠失调等。 人过了五十岁以后，进入了心理衰老期。随着自我生存能力和自我价值感的不断降低，他们自认为从对社
北山村在珠海人眼中并不陌生，无论是老屋古宅诉说着的曾经辉煌，还是被文青们青睐的现代元素，都让这个沉静的小村有了许多与众不同的活力。名声在外却又深邃内敛，北山村与繁华的市区生活始终保持着适度的距离，融入其中却又自成方圆。历史与前卫、传统或新潮，北山村包容了生活或艺术的无限可能，一如选择隐在这村落深处的北山精舍。 北山精舍就坐落于北山小村内一条隐秘的小巷中。走过青石板铺就的狭长巷弄，穿行于世代生活在
一般情况下，中西药之间是没有多大冲突的，可以混合服用。但中药种类之多、西药品种之繁，难免也会发生水火不相容的时候，这时，你可不能大意，轻则使药效打折，重则危害身体，诱发其他并发症。 (1)维生素B1不能与大黄、五倍子、石榴皮等中药合用。因为这些中药含鞣质较多，与维生素B1结合后可形成一种生物碱，使维生素B1失去效用。 (2)四环素类药物不能与含钙的中药，如石膏、牛黄解毒片等合用。因为钙离子能与
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铬(Cr)是人体内不可或缺的一种微量元素，它对维持人体正常的生理功能有着至关重要的作用。 铬存在于全身组织，通过调节胰岛素的作用来维持正常的葡萄糖耐量，同时参与了机体的糖、脂类代谢，对提高血中高密度脂蛋白、降低血清胆固醇、甘油三酯有密切关系。铬的作用直接和胰岛素有关，常作为胰岛素的一种“协同激素”，协助胰岛素在人体内的作用。有大量研究证明，人体内铬缺乏会导致各种疾病的发生，如引起糖尿病、动脉硬化
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