【摘 要】
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瑜珈术以其特有的瑜珈姿势和瑜珈冥想术吸引着广大青年学生,以其良好的健体功能,精神调节,心理调适的功效吸引着广大老百姓,是一种较理想的终身体育运动项目,在大学体育中适
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瑜珈术以其特有的瑜珈姿势和瑜珈冥想术吸引着广大青年学生,以其良好的健体功能,精神调节,心理调适的功效吸引着广大老百姓,是一种较理想的终身体育运动项目,在大学体育中适宜开设这门课程。
Yoga with its unique yoga posture and yoga meditation to attract the majority of young students, with its good fitness function, mental adjustment, the effect of psychological adjustment to attract the general public, is a more ideal lifelong sport, in the University sports suitable for the course.
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