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一到过年,亲朋好友相聚玩乐,打打牌、唱唱歌、泡泡网吧,其乐也融融,的确能增添节日喜庆气氛和彼此间的感情.但玩得出格的也大有人在,通宵达旦,身心疲惫,头晕脑胀,造成体力、脑力、精力严重透支.医生指出,玩乐无节制,人体就会得不到有效的调节和休息,会出现许多疾病,有的甚至危及生命.因此,过年里玩也要适度,所求的就是身心的放松.