“君子协定”

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yhl_2011
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  晚上九点左右,我带着一身的烟味儿和疲惫从麻将室回家。推开客厅的门,见儿子、儿媳和外孙女边看电视边窃窃私语。我坐在沙发上,这时,外孙女拿过来一个日记本,满脸严肃:“外公,这是我写的日记,好好看看吧!”
  接过一看,我乐了,这篇日记的题目是《外公的“工作”》,她写道:“我的老外公是退休教师,除了白天锻炼身体和做家务以外,还要上‘夜班’。”
  小丫头还挺幽默的,我接着乐呵呵地往下看:“老外公‘上班’的地方可真嘈杂,到处弥漫着烟草的味道。这里通常是四人‘工作’,干起活来像打太极拳。你可能猜出七八九了吧?没错!我老外公最挚爱的‘工作’就是搓麻将。”看来小孙女对我的“工作”环境及流程是了如指掌啊。
  再往下看我就笑不起来了:“老外公每晚都熬夜,而且抽烟很厉害。每次回家,他都显得很疲惫。我和妈妈劝了很多次,每次都是无功而返。哎,我的老外公哟,你什么时候才能醒悟过来呀……”
  看到这,只好陪着笑脸说:“外孙女呀,我知道你是为老外公好,下次改还不行吗?”我想这么一说外孙女会放我一马,没想到她眼睛一瞪:“老外公,这话你都说了很多遍了,别再忽悠我了。”“那你说怎办?”我将了外孙女一军。“这样吧,咱们来签个君子协定。”外孙女咄咄逼人。她随手拿出一张纸递给我,我一看,上面是外孙女的笔迹,“君子协定”四个大字赫然在目。看来外孙女是早有准备的。我有点慌神了:“咱们口说不就行了,协定就不必签了吧。”“不行,口说无凭,以字为证。”外孙女态度坚决。
  外孙女的“君子协定”只有短短的三条,但对我来说却如同孙悟空头上的紧箍咒。“从即日起,第一,每周只能周六的晚上打麻将,且十点之前必须回家;第二,打麻将时严禁抽烟(回家闻身上和嘴上的味道便知);第三,如果违反上述两条,则罚洗碗一周,做清洁一个月。”不容我申辩,外孙女递过笔:“老外公,签上大名吧。”我苦笑一声,只好提笔签字,外孙女还不依不饶,让她外婆做了公证员。
  签完协定,外孙女高兴地在我的脸上亲了一口:“这才是我的好外公!以后可要按规矩行事哦。”这次与小外孙女“过招”,以我的惨败而告终。不过,细细想来,毕竟外孙女是关心我的,对我健康有利。我虽败犹荣。
   【编辑:安然】
其他文献
鼻炎药包括口服药和喷剂、贴剂等,其主要成分不外乎抗生素、激素及麻黄素类。长期使用抗生素,使人体产生抗药性,从而降低免疫机能。长期使用激素、麻黄素类药物,危害极大。1.由于刺激血管收缩,长时间使血管处于一收一缩的状态,血管壁弹性减弱、变薄变脆,出现血管硬化。2.会损害鼻黏膜的纤毛结构,从而影响鼻黏膜的生理功能。血管收缩后再扩张,反复刺激,黏膜纤毛停止运动甚至坏死、消失,黏膜下层血浆渗出,形成水肿,出
期刊
随着人们生活水平的提高,生活质量的不断改善,追求健康长寿已成为人们孜孜以求的目标和美好愿望。欲求康寿,不是靠灵丹妙药,也不靠以补求寿。康寿无秘诀,关键在自己。要做到靠自己,就要一切顺其自然。庄子说:“安时而处顺。”说的就是这个道理。《黄帝内经》云:“上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。”关键在于“法于阴阳,和于术数”,顺应自然。北宋文学家欧阳修也曾说过一句充满哲理的养生名言:“以自然之道,养自然之
期刊
喷漆作业时测量烤漆房内3个不同高度水平面的风速,采集和分析呼吸带空气样品中7种挥发性有毒物质的浓度。结果显示,送风口平均风速0.54 m/s,距地面1.5 m平均风速0.23 m/s,吸
药物过敏性口炎  药物的副作用是多种多样的,有的人因服用了某些药物,如去痛片、阿司匹林、巴比妥类、碘剂、奎宁、磺胺等药物,会在口腔两侧的颊黏膜上、舌背、上腭等处出现许多白色、黄色假膜覆盖的大片溃疡面,非常疼痛,甚至连喝水、吃饭都十分困难,这就是患了药物过敏性口炎。  这是因为有些人对这些药物过敏,引起了组织损伤或功能紊乱所致。当遇到这种情况时,必须立即停止口服或注射这些药物。同时,要服用一些抗过敏
期刊
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间定为每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动,包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。创设世界精神卫生日的目的,旨在提高公众对精神卫生问题的认识,促进对精神疾病进行更公开的讨论,鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。  世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状
期刊
目前使用的一次性输血器在静脉输血完毕后如再输注其他液体,推药过程中存在操作流程繁琐,增加污染及药物反应的机会,空气易进入头皮针内,输液微粒易被推进血管内,药液易污染
在历代寿星中,有许多一生劳作的农民,也有诸多每日静坐的高僧。试问,长寿之道到底在于运动还是静养呢?据科学实验表明,大象在野外生活,可活200岁,而关在动物园里的大象,则活不到80岁;野兔可活15年,而家兔只能活4~5年。可见,野生动物经常东奔西跑,体质锻炼得好,因此活得久。如动物一样,常做适当运动的人,身强体壮,生病少,寿命也长。然而,并非所有的运动都有益于人体健康,剧烈的运动往往会破坏人体内外生
期刊
期刊
是的简写,为唐·司马承祯著.宋·曾慥“农妙篇”,内容如下:rn常默元气不伤,少思慧烛内光.
每当入秋气温转凉时,慢性胃炎病人的症状就会变得较不稳定,患者必须注意饮食生活习惯,以防胃病发作。慢性胃炎无典型或特异的症状,多数病人会觉得有消化不良症状,例如进食后
期刊