如何防范“血压晨峰”?

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编辑同志:我长年患有高血压和冠心病,退休以后病情加重,出现了好几次险情,都发生在早晨。医生解释,这是血压的“晨峰现象”导致的。请问,如何防范血压晨峰现象?读者宋慧之宋慧之读者:人的血压在一天24小时内的波动有一定规律,上午9点左右人的血压最高,凌晨两三点降到最低。高血压患者早上睡醒之后,血压开始上升,起床活动后血压进一步升高,此时最易诱发冠心病猝死。 Editor’s Comrade: I have been suffering from high blood pressure and coronary heart disease for many years. After I retired, I became exacerbated several times and all of them happened in the morning. The doctor explained that this is caused by the “morning peak phenomenon” of blood pressure. Excuse me, how to prevent the morning sickness phenomenon? Readers Song Huizhi Song Huizhi readers: human blood pressure fluctuations in the 24 hours a day there are certain laws, about 9:00 am the highest blood pressure, two or three in the morning to a minimum. Hypertensive patients wake up in the morning, blood pressure began to rise, to further increase blood pressure after waking up activities, this time most likely to cause sudden death of coronary heart disease.
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