【摘 要】
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随着大家对饮食的重视,各种各样的饮食方式应运而生。生酮,是现代“健康达人”们的新宠,以其减肥功能打入人们的生活,似乎已经成为了一种时髦又有个性的生活方式。那用生酮饮食减肥到底好不好呢?什么是生酮饮食酮,其实是人体内酮体的简称。人体内脂肪分解后会产生包括乙酰乙酸、β轻丁酸及丙酮在内的一类物质,这类物质的总称就叫做酮体。
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随着大家对饮食的重视,各种各样的饮食方式应运而生。生酮,是现代“健康达人”们的新宠,以其减肥功能打入人们的生活,似乎已经成为了一种时髦又有个性的生活方式。那用生酮饮食减肥到底好不好呢?什么是生酮饮食酮,其实是人体内酮体的简称。人体内脂肪分解后会产生包括乙酰乙酸、β轻丁酸及丙酮在内的一类物质,这类物质的总称就叫做酮体。
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