【摘 要】
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坚持运动rn坚持有效的运动,能一定程度上改善身体状况.运动前,需要制定科学合理的方案,逐渐增加运动量,做到科学、规律、有效的运动;运动中,坚持以匀速行走为主.需要注意的是
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坚持运动rn坚持有效的运动,能一定程度上改善身体状况.运动前,需要制定科学合理的方案,逐渐增加运动量,做到科学、规律、有效的运动;运动中,坚持以匀速行走为主.需要注意的是:早期运动可能产生轻度疲劳感,所以应严格按照锻炼计划进行运动.长期适当锻炼,能改善冠状动脉供血情况,有利于侧支循环的建立,进而改善心肌细胞缺氧和缺血状况,降低血栓形成的可能性,减少发生二次心梗.一般情况下,经过4-6周的锻炼,身体素质就会开始逐渐发生变化,有条件的患者也可以去康复中心开展针对性的锻炼.
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