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在炎热夏季,如果人们在生活保健中发生这样那样的错误,则后果会很严重.现例举如下: 饮食过于清淡不少人因夏天食欲差,不敢多吃营养丰富的食物.其实,夏季人的活动时间长、出汗多、消耗大,易造成代谢紊乱、营养不良,应适当吃些鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养品.……
炎夏生活中的八个误区
【摘 要】
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在炎热夏季,如果人们在生活保健中发生这样那样的错误,则后果会很严重.现例举如下: 饮食过于清淡不少人因夏天食欲差,不敢多吃营养丰富的食物.其实,夏季人的活动时间长、
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2002年8期
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