表象训练在体育教学与训练中的应用

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本文对表象训练的概念、作用、原理进行了详实的阐述,并把表象训练在教学和训练中的应用和注意事项进行分析探讨,表述它在体育教学和运动训练中的作用。作为体育教师,合理有效地掌握表象训练法在体育教学和训练中的应用,将对提高教学和训练质量有很大的帮助。 This paper elaborates the concept, function and principle of imagery training in detail, and analyzes and discusses the application and consideration of imagery training in teaching and training, and expounds its role in physical education and sports training. As a physical education teacher, mastering the application of the image training method in physical education and training reasonably and effectively will be of great help to improve the quality of teaching and training.
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