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近几年来，青少年由于学习压力过大，精神负担过重，社会、生活和学习环境等因素的影响，导致许多心理障碍和心理疾病。主要表现在：精神压抑、焦躁不安、郁郁寡欢、嫉妒猜疑、恐惧倾向、消极悲观等。怎样改变这种状况，提高青少年心理健康水平，为我国培养出优秀、合格、健康的人才，是摆在我们广大学校体育工作者面前的一项艰巨而重要的任务。