浅谈田径运动与健身

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田径运动是一项健身价值比较高而且具有可行性的运动项目,易于推广和普及。田径运动健身优点突出,易于大众普及;成本低廉,适合我国国情。本文通过交谈、观察法和文献研究法等方法对全民田径健身活动进行一次浅层次的研究,在向广大人民群众阐述田径运动健身价值的同时提出了对田径运动项目的改革建议。
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