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体育课是学校教育的重要组成部分，对提高学生身体素质、发展学生健康心理和良好社会适应能力都起着重要作用。为了使学生得到更加全面的发展，体育教师应该努力上好每一节体育课，使学生在每一次体育课中都有收获。
什么样的体育课才是一节好的体育课，才能激发学生的兴趣？有学者对一节好的体育课下过这样的定义：在有限的时间内学生充分活动，全身心投入，通过一节课学习学生有所收获。那么，体育教师如何才能上好一节体育课，才能让学生全身心地投入其中？
一、备课是上好一节课的基础
备课是每一位老师课前必须做的事情，也许有的人会说，体育课需要像语数英学科一样备课吗？体育课不就是带着学生跑跑、跳跳，带着学生出去玩玩？有这种想法的人就大错特错了，现在的体育课已经远远不再限于跑跳，而是一个学生身心全面发展的教学过程。体育教师不但要备课，而且备课内容相比其他学科更加细致、周密、全面。体育课备课内容通常包括教材、学生、场地器材、组织教法、天气等方面。不同的学生有不同的学情，不同的年级有不同的教材，不同的教材有不同的组织教法，这些都需要体育教师认真准备。而且通常体育课都在室外进行，备课时还要充分考虑天气等因素，必须根据天气状况，随时改变教学内容，组织教法。不同学校体育器材也不相同，体育课还要结合学校现有体育器材的种类、数量调节体育课的教学内容、形式等。体育课不能总是千篇一律，千篇一律的教学永远引不起学生的兴趣，体育教学同样要有创新，只有这样才能更好地吸引学生的注意力，培养学生参加体育锻炼的良好习惯。总之，课前备好课是体育教师上好一节体育课的前提。
二、恰当合适的课前导入同样重要
一个恰当合适的导入可以引起学生对本节课学习内容的兴趣，调动学生学习积极性。学生对体育的兴趣决定了对体育课程和体育活动学习的投入程度。课前导入可以采用一些富有趣味的故事或贴近生活的情景，让学生从故事、情景中明确本节课将要学习的内容，既提高了学生课堂学习效率，又培养了学生对体育的学习兴趣。课前导入同样可以采用探究学习形式进行，让学生尝试学习，在尝试学习中发现问题，教师根据教学内容不断引导学生寻找解决问题的方法，学生在不知不觉中全身心投入到本节课学习中。
三、不断调节课堂学习气氛
课堂气氛直接影响学生对教学内容的吸收和学习程度。一个好的课堂氛围应该是轻松、积极又不失秩序的。这就要求教师在教学过程中尽量采用直观的教学方法和丰富多彩的练习形式。直观的教学方法可以使学生轻松地学习教学内容，更快掌握，在上课过程中教师要多示范，从而让学生建立正确的动作概念。示范动作时要选择正确的示范位置，可以让每位学生都能看到教师的示范。形式单一的练习会让学生感到枯燥无味，这就要求教师在练习过程中采用各种各样、丰富多彩的练习方式，可以是练习对象的不同，也可以是练习队形的不同，还可以是练习形式的不同，形式多样的练习可以增强练习时的趣味性，使学生不会过于枯燥，同样能调节课堂学习气氛。
四、激发学生学习的主观能动性
新课标高度重视学生自我学习能力，要求以学生的发展为中心。这就要求体育教师改变传统体育教学中以教师为主的课堂教学模式，培养学生自我学习能力。课堂教学过程中多鼓励表扬学生，启发学生自主探索学习，用心发现课堂中不同学生的“闪光点”，及时、客观地对学生掌握的技能进行有效评价，鼓励表扬。
五、关注每个学生的成长做到因材施教
学生成百上千，每位体育老师上课的学生少则几十人，多则上百人。每位学生的家庭背景不同，所处生活环境不同，生长发育情况不尽相同，这些不同因素造成了学生之间存在差异性，要求教师在体育教学中加以区别对待。同样的教学内容，能力较强的学生能够轻松地完成，目标没有挑战性，学生便会渐渐失去学习兴趣。然而能力较差的学生用尽最大努力依然不能完成，因为害怕完成不好或者害怕同学嘲笑便不敢继续进行练习，慢慢的同样会失去体育学习兴趣。这就要求教师教学时加以区别对待，不同层次同学给予不同的目标。对能力强的同学给他们设置更高的难度，让他们不断挑战新高度，体会挑战成功时的喜悦。能力相对较差的学生降低要求，教师耐心辅导与鼓励，让他们同样能够完成动作。只有这样才能让不同层次学生都能体会到体育课带来的欢乐，只有这样才能提高学生对体育课的兴趣，学生对体育课的兴趣提高了，体育教师才能更好地上体育课。
一节成功的体育课，不仅表现在课堂中，还表现在课后。通过一节课学习，有没有达到教学目的？学生通过本节课掌握了多少？这就要靠教师在课上注意观察和课后及时跟学生交流，反馈学生学习情况。课后认真地进行自我总结，总结课上有哪些不足，在以后课中加以改正，有哪些长处，值得肯定的地方，在以后课堂教学中继续保持。
体育课看似简单，但想要真正上好，吸引学生并非那么容易。这就要求体育教师不断提高自身专业知识、积累教学经验，时刻关注体育课程改革与学生成长，做到充分了解与认识，保证自己上好每一节体育课，使体育课更加吸引学生。
什么样的体育课才是一节好的体育课，才能激发学生的兴趣？有学者对一节好的体育课下过这样的定义：在有限的时间内学生充分活动，全身心投入，通过一节课学习学生有所收获。那么，体育教师如何才能上好一节体育课，才能让学生全身心地投入其中？
一、备课是上好一节课的基础
备课是每一位老师课前必须做的事情，也许有的人会说，体育课需要像语数英学科一样备课吗？体育课不就是带着学生跑跑、跳跳，带着学生出去玩玩？有这种想法的人就大错特错了，现在的体育课已经远远不再限于跑跳，而是一个学生身心全面发展的教学过程。体育教师不但要备课，而且备课内容相比其他学科更加细致、周密、全面。体育课备课内容通常包括教材、学生、场地器材、组织教法、天气等方面。不同的学生有不同的学情，不同的年级有不同的教材，不同的教材有不同的组织教法，这些都需要体育教师认真准备。而且通常体育课都在室外进行，备课时还要充分考虑天气等因素，必须根据天气状况，随时改变教学内容，组织教法。不同学校体育器材也不相同，体育课还要结合学校现有体育器材的种类、数量调节体育课的教学内容、形式等。体育课不能总是千篇一律，千篇一律的教学永远引不起学生的兴趣，体育教学同样要有创新，只有这样才能更好地吸引学生的注意力，培养学生参加体育锻炼的良好习惯。总之，课前备好课是体育教师上好一节体育课的前提。
二、恰当合适的课前导入同样重要
一个恰当合适的导入可以引起学生对本节课学习内容的兴趣，调动学生学习积极性。学生对体育的兴趣决定了对体育课程和体育活动学习的投入程度。课前导入可以采用一些富有趣味的故事或贴近生活的情景，让学生从故事、情景中明确本节课将要学习的内容，既提高了学生课堂学习效率，又培养了学生对体育的学习兴趣。课前导入同样可以采用探究学习形式进行，让学生尝试学习，在尝试学习中发现问题，教师根据教学内容不断引导学生寻找解决问题的方法，学生在不知不觉中全身心投入到本节课学习中。
三、不断调节课堂学习气氛
课堂气氛直接影响学生对教学内容的吸收和学习程度。一个好的课堂氛围应该是轻松、积极又不失秩序的。这就要求教师在教学过程中尽量采用直观的教学方法和丰富多彩的练习形式。直观的教学方法可以使学生轻松地学习教学内容，更快掌握，在上课过程中教师要多示范，从而让学生建立正确的动作概念。示范动作时要选择正确的示范位置，可以让每位学生都能看到教师的示范。形式单一的练习会让学生感到枯燥无味，这就要求教师在练习过程中采用各种各样、丰富多彩的练习方式，可以是练习对象的不同，也可以是练习队形的不同，还可以是练习形式的不同，形式多样的练习可以增强练习时的趣味性，使学生不会过于枯燥，同样能调节课堂学习气氛。
四、激发学生学习的主观能动性
新课标高度重视学生自我学习能力，要求以学生的发展为中心。这就要求体育教师改变传统体育教学中以教师为主的课堂教学模式，培养学生自我学习能力。课堂教学过程中多鼓励表扬学生，启发学生自主探索学习，用心发现课堂中不同学生的“闪光点”，及时、客观地对学生掌握的技能进行有效评价，鼓励表扬。
五、关注每个学生的成长做到因材施教
学生成百上千，每位体育老师上课的学生少则几十人，多则上百人。每位学生的家庭背景不同，所处生活环境不同，生长发育情况不尽相同，这些不同因素造成了学生之间存在差异性，要求教师在体育教学中加以区别对待。同样的教学内容，能力较强的学生能够轻松地完成，目标没有挑战性，学生便会渐渐失去学习兴趣。然而能力较差的学生用尽最大努力依然不能完成，因为害怕完成不好或者害怕同学嘲笑便不敢继续进行练习，慢慢的同样会失去体育学习兴趣。这就要求教师教学时加以区别对待，不同层次同学给予不同的目标。对能力强的同学给他们设置更高的难度，让他们不断挑战新高度，体会挑战成功时的喜悦。能力相对较差的学生降低要求，教师耐心辅导与鼓励，让他们同样能够完成动作。只有这样才能让不同层次学生都能体会到体育课带来的欢乐，只有这样才能提高学生对体育课的兴趣，学生对体育课的兴趣提高了，体育教师才能更好地上体育课。
一节成功的体育课，不仅表现在课堂中，还表现在课后。通过一节课学习，有没有达到教学目的？学生通过本节课掌握了多少？这就要靠教师在课上注意观察和课后及时跟学生交流，反馈学生学习情况。课后认真地进行自我总结，总结课上有哪些不足，在以后课中加以改正，有哪些长处，值得肯定的地方，在以后课堂教学中继续保持。
体育课看似简单，但想要真正上好，吸引学生并非那么容易。这就要求体育教师不断提高自身专业知识、积累教学经验，时刻关注体育课程改革与学生成长，做到充分了解与认识，保证自己上好每一节体育课，使体育课更加吸引学生。