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专项体能训练不仅是羽毛球运动员提高自身实战能力的重要手段,还是羽毛球运动员专业发展的必由之路. 羽毛球运动员的专项体主要分为运动敏捷性、运动耐力、整体力量、专项速度这四方面. 技能训练与专项体能训练一样重要,都是针对羽毛球运动员展开力量训练,通过训练运动员速度和耐力,达到提高运动员实战能力的目的. 本文主要试论了羽毛球运动员通过专项体能训练方法的作用.