【摘 要】
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使用电子产品，护眼有“要诀” 针对少年儿童近视率不断上升的问题，教育部发布中小学生和幼儿的“护眼要诀”，除了强调参加户外活动和体育锻炼、保持正确读写姿势、纸质阅读材料字体不宜过小、保证充足光照亮度外，特别指出儿童青少年在使用电子产品时尤其需要注意用眼卫生。具体建议包括：①尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整;观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3
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使用电子产品，护眼有“要诀”
针对少年儿童近视率不断上升的问题，教育部发布中小学生和幼儿的“护眼要诀”，除了强调参加户外活动和体育锻炼、保持正确读写姿势、纸质阅读材料字体不宜过小、保证充足光照亮度外，特别指出儿童青少年在使用电子产品时尤其需要注意用眼卫生。具体建议包括：①尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整;观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上;使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。 ②家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小，视屏时间要越短，还要遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒以上。 需要注意的是，少年儿童若有视物模糊等现象，要及时进行视力检查;一旦发生近视，家长务必带孩子到正规医疗机构就诊，进行科学矫正，不可迷信“近视可治愈”的虚假广告。
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