【摘 要】
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自我概念是人们对自我的综合认识与评价，它对人们的行为、态度和自我发展等方面产生着重要影响。游泳运动是深受大众青睐的运动锻炼项目，尤其女性更为喜欢。中年女性处于生理、
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自我概念是人们对自我的综合认识与评价，它对人们的行为、态度和自我发展等方面产生着重要影响。游泳运动是深受大众青睐的运动锻炼项目，尤其女性更为喜欢。中年女性处于生理、社会心理多反面转折的年龄阶段，因此，研究的目的在于探讨游泳运动对中年女性自我概念的影响。采用心理测量的方法对40～50岁年龄段女性游泳锻炼和非锻炼组人群进行测量，同时测量了年轻锻炼组女性自我概念，对三组人群的自我概念测量结果进行比较。结果显示：游泳运动锻炼能够有效地影响中年女性自我概念，使她们的自我概念向着更加积极的方向转变。
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