论文部分内容阅读
运动员只有及时摄入合理的营养才能在体育锻炼中收到较好的效果,具备较好的体能,提高训练效率。青少年运动员更需在训练中及时摄入合理的营养,不但可以提高青少年运动员的身体素质,而且也可以加快其身体恢复能力、防止发生运动疾病。对中国青少年运动员的营养状况进行研究并提出针对性解决策略有着非常重要的现实意义。