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英语阅读焦虑是当前我国中学生普遍存在的一种心理,它直接影响了英语的学习效果,这主要是由于文化背景知识匮乏、缺乏有效的阅读策略等原因造成的.要想降低这种阅读焦虑,教师可以通过教授学生文化背景知识、创造和谐的英语阅读氛围、进行阅读策略培训等措施予以改善.本文试图通过分析我校学生的阅读焦虑产生的原因,并对此进行了分析,从而找到一些对策,希望对减少学生的阅读焦虑提供一些帮助.