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以任务为主线、教师为主导、学生为主体的“任务驱动法”将学生的学习活动与“任务”或“问题”相结合，在体育学习过程中引导和帮助学生完成一个个的“任务”，解决一个个“问题”，不仅能激发学生的学习兴趣，促进学生运动技能的提高，同时有利于培养学生分析问题、解决问题的能力和勇于开拓进取的精神，进而大大提高体育学习的效率。