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用蒜泥敷脚心缓解冬季咳嗽症状
冬季的咳嗽以外寒内热型居多,对付这种咳嗽,可以试试蒜泥敷脚心:将大蒜捣成蒜泥,放在纱布上,贴到脚心处,然后用胶布固定好,外面套上干净的袜子,就可以安心睡觉了。早起时取下,以方便行走。第二天晚上重复,连续贴敷2~3天即可起到保健作用。已有咳嗽症状者,需要连续贴敷5天。
大蒜具有刺激性和腐蚀性,如果发现有过敏现象,要马上停止使用。
宝宝总平躺限制发育
美国康复协会近日提醒,别让婴儿一天到晚平躺,既不利于发育,还会限制某些能力的发展。在婴儿清醒时,应该让他们趴趴,不仅可以促进其大脑发育,还能强健肩部、颈部以及上肢肌肉,这些部位的肌肉对于婴儿日后翻滚、坐和爬行能力的发育至关重要。
哪些病可选磁共振查
磁共振是利用强磁场和射频脉冲,激发人体中大量存在的氢质子而成像,可清楚地显示患者病变,并判断病变的成分及性质。以下病症可选择磁共振进行检查:
脑和脊髓的各种疾病:对垂体微腺瘤、听神经瘤、内耳病变、三叉神经病变、白质病变、脊髓病变、脑干病变、小脑扁桃体畸形、脑血管畸形,是首选的诊断手段。
椎间盘病变:包括退变、炎症、突出、膨出等。
关节病变:包括半月板损伤、韧带损伤、软骨病变、滑膜病变、关节盘脱位等其他检查难以明确的病变。
骨髓病变:包括骨转移、骨髓炎、骨髓瘤、股骨头坏死、白血病浸润等。
实质性脏器病变:如肝、脾、胰、肾和全身各部位软组织病变(胃肠道除外)。
心脏和大血管病变:包括主动脉夹层、腹主动脉瘤、各种心肌病等。
胆道与尿道疾病:包括结石、肿瘤、畸形、炎症等。
过期面霜能擦鞋
爱美女士都会有各种颜色的皮鞋以搭配服装,但却找不到合适的鞋油护理。可使用那些过期面霜、护手霜代替鞋油擦鞋,就会发现很惊人的效果。
盖两层薄被更暖和
我们都有过这样的体验,刚刚晒过的被子既蓬松、又暖和,这是因为被子晒过后,里面的空气含量较多,而空气是热的不良导体,可增加被子的保温性能。如果睡觉时盖两层薄被,就在两层被子间自然形成了一个“空气层”,能增加被子的保温效果。也就是说,在被子材质相同的情况下,如果两条薄被的重量等于一条厚被的重量,前者肯定比后者更暖和。
被子面料最好选择纯棉的,就被子的填充物而言,棉絮和蚕丝都是不错的选择。
烟民常喝红酒能保肺
美国科学家发现,红酒可降低肺癌发生率,而且对有吸烟史的人来说效果明显。因为红酒中含有的丹宁酸和白藜芦醇可防止正常细胞癌变,抑制癌细胞扩散,同时保护正常组织不受放射性物质伤害。
如何自制豆芽
首先抓一把绿豆,如果没有绿豆,黄豆、红豆都可以。绿豆要放入30℃左右的温水里泡10个小时,红豆则要泡30个小时,这是催种阶段。泡完之后把豆子从温水中捞出,个别豆子已经把豆衣涨破,这个时候就可以生芽了。把豆子放到一个干净的容器内,并拿一个盖子遮光。每隔四五个小时浇水一次,但不能使容器内积水,否则豆芽会“淹死”。大约三天后,豆芽菜就可以采收开吃了。如果在生芽期间在容器上压上重物的话,豆芽因为受到限制而互相挤压,会长得更胖。
梳脚底助中风者康复
康复医学专家指出,人体的脚部有很多神经末梢,中风偏瘫患者家属用木梳反复帮其梳脚底,可以很好地刺激全身的神经,有助于中风康复。
冬季的咳嗽以外寒内热型居多,对付这种咳嗽,可以试试蒜泥敷脚心:将大蒜捣成蒜泥,放在纱布上,贴到脚心处,然后用胶布固定好,外面套上干净的袜子,就可以安心睡觉了。早起时取下,以方便行走。第二天晚上重复,连续贴敷2~3天即可起到保健作用。已有咳嗽症状者,需要连续贴敷5天。
大蒜具有刺激性和腐蚀性,如果发现有过敏现象,要马上停止使用。
宝宝总平躺限制发育
美国康复协会近日提醒,别让婴儿一天到晚平躺,既不利于发育,还会限制某些能力的发展。在婴儿清醒时,应该让他们趴趴,不仅可以促进其大脑发育,还能强健肩部、颈部以及上肢肌肉,这些部位的肌肉对于婴儿日后翻滚、坐和爬行能力的发育至关重要。
哪些病可选磁共振查
磁共振是利用强磁场和射频脉冲,激发人体中大量存在的氢质子而成像,可清楚地显示患者病变,并判断病变的成分及性质。以下病症可选择磁共振进行检查:
脑和脊髓的各种疾病:对垂体微腺瘤、听神经瘤、内耳病变、三叉神经病变、白质病变、脊髓病变、脑干病变、小脑扁桃体畸形、脑血管畸形,是首选的诊断手段。
椎间盘病变:包括退变、炎症、突出、膨出等。
关节病变:包括半月板损伤、韧带损伤、软骨病变、滑膜病变、关节盘脱位等其他检查难以明确的病变。
骨髓病变:包括骨转移、骨髓炎、骨髓瘤、股骨头坏死、白血病浸润等。
实质性脏器病变:如肝、脾、胰、肾和全身各部位软组织病变(胃肠道除外)。
心脏和大血管病变:包括主动脉夹层、腹主动脉瘤、各种心肌病等。
胆道与尿道疾病:包括结石、肿瘤、畸形、炎症等。
过期面霜能擦鞋
爱美女士都会有各种颜色的皮鞋以搭配服装,但却找不到合适的鞋油护理。可使用那些过期面霜、护手霜代替鞋油擦鞋,就会发现很惊人的效果。
盖两层薄被更暖和
我们都有过这样的体验,刚刚晒过的被子既蓬松、又暖和,这是因为被子晒过后,里面的空气含量较多,而空气是热的不良导体,可增加被子的保温性能。如果睡觉时盖两层薄被,就在两层被子间自然形成了一个“空气层”,能增加被子的保温效果。也就是说,在被子材质相同的情况下,如果两条薄被的重量等于一条厚被的重量,前者肯定比后者更暖和。
被子面料最好选择纯棉的,就被子的填充物而言,棉絮和蚕丝都是不错的选择。
烟民常喝红酒能保肺
美国科学家发现,红酒可降低肺癌发生率,而且对有吸烟史的人来说效果明显。因为红酒中含有的丹宁酸和白藜芦醇可防止正常细胞癌变,抑制癌细胞扩散,同时保护正常组织不受放射性物质伤害。
如何自制豆芽
首先抓一把绿豆,如果没有绿豆,黄豆、红豆都可以。绿豆要放入30℃左右的温水里泡10个小时,红豆则要泡30个小时,这是催种阶段。泡完之后把豆子从温水中捞出,个别豆子已经把豆衣涨破,这个时候就可以生芽了。把豆子放到一个干净的容器内,并拿一个盖子遮光。每隔四五个小时浇水一次,但不能使容器内积水,否则豆芽会“淹死”。大约三天后,豆芽菜就可以采收开吃了。如果在生芽期间在容器上压上重物的话,豆芽因为受到限制而互相挤压,会长得更胖。
梳脚底助中风者康复
康复医学专家指出,人体的脚部有很多神经末梢,中风偏瘫患者家属用木梳反复帮其梳脚底,可以很好地刺激全身的神经,有助于中风康复。