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听力在英语学习中始终是较难攻克的环节。但听力教学课时的安排较少,在有限的时间里,有些教师的教学也陷入了＂做题＂、＂对答案＂的枯燥模式。学生课后的自我训练,在大多数的情况下,缺乏方向及方法,往往形成事倍功半的效果,进而失去学习的信心。本文通过介绍三阶式英语听力自学方法,为学生提供一个英语听力学习的模型,从而让学生能够探索出更有效的、更为个人化的英语听力学习方法。