【摘 要】
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最近我在浏览国外研究的时候看到这样一项研究,该研究在对两千多名孩子进行对比研究后发现,饮用全脂奶的孩子反而会比饮用低脂奶的孩子更瘦一些,身体体质指数(BMI)相差可达0.
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最近我在浏览国外研究的时候看到这样一项研究,该研究在对两千多名孩子进行对比研究后发现,饮用全脂奶的孩子反而会比饮用低脂奶的孩子更瘦一些,身体体质指数(BMI)相差可达0.72千克/米2,这是什么概念呢,如果两个孩子身高都是1.2米,体重大约会相差1千克,而这样身高的孩子标准体重也就是二十多千克.这是不是与大家的想法不同呢?研究者认为该差别是因为全脂奶的饱腹感更强,从而减少了其他更高热量食物的摄入.
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