煲汤时间越长越没营养

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长期以来,人们认为“汤煲的时间越长,就越有营养”。对此,上海同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高, For a long time, people think that “the longer a soup cooker, the more nutrition”. In this regard, Shanghai Tongji University School of Medicine Nutrition and Health Food Research conducted an experimental study. They chose the hoof pot, grass chicken pot, duck pot, found by testing: hoof bladder protein and fat content was significantly increased after 1 hour of heating,
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