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健美操是在音乐伴奏下，以身体锻炼为基本手段，以有氧运动为基础，以增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。随着社会的发展，教育对小学体育教学的要求也在发生变化，小体育教学的思想、内容、形式也应与时俱进。近年来，除了传统的体育教学内容和形式外，现今的体育教学还增加了健美操等教学内容，给体育教学带来了活力。
一、小学健美操教学的意义
1.强身健体，塑造体形
小学正是学生身体发育的重要时期，在这个阶段进行健美操训练，能有效改善小学生的身体机能，帮助新陈代谢，促进心血管发育。可以说，健美操是放松心情、缓解学习压力的方法之一。
2.提高审美能力和节奏感，丰富想象力、创造力和表现力
健美操的动作优美，音乐也具有鲜明的节奏感和韵律感，健美操把音乐与动作相结合，不仅可以发展小学生的动作协调能力，还能提高小学生的审美能力。健美操的动作不是一成不变的，而是形式多样，不断变化的。在训练过程中，学生需要进行一定的创造和思考：如何才能使健美操的动作更加优美、有效，并且富有感染力。
3.培养坚毅品格，增强自信心
教育不仅要教学生知识，还要教会学生做人的品格，而健美操的教学与训练能有效培养学生坚毅的品格。初学健美操时，学生会遇到很多困难，如动作不协调、柔韧性差、动作无法到位、体力跟不上等，学生会觉得健美操很难学，但是学生又被健美操独特的魅力所吸引，所以学生会克服困难，坚持下去，从而锻炼了学生的意志力。如果小学生能一直坚持练习健美操，不但能最大限度地塑造体形，而且能在不知不觉中培养坚毅的品格，为今后遇到挫折时能勇闯难关打下坚实的基础。而优美的形体、阳光动感的舞蹈，也能增强学生的自信心，激发他们奋发向上。
二、小学健美操教学存在的问题
1.教师重视程度不高
受传统思想的影响，很多家长仍然存在重文轻体的思想，要想提高小学生健美操的水平，首先要提高小学生和家长的思想觉悟，让家长和学生意识到形体锻炼对学生成长的重要性。挺拔的身姿、优雅的气质，会传递给别人美好、向上的正能量，这对学生日后的发展十分有益。
2.教师忽视了学生的自主性
在小学健美操教学中，教师大多是按照规定的健美操动作进行教学，并不会在训练时和学生交流，聆听学生对健美操的意见等，忽视了学生的自主性。在学习过程中，学生处于被动地位，无形中减弱了学生的学习兴趣。
三、对小学健美操教学的反思
1.互动教学
健美操能改善教学中师生的双边关系，既重视教师的教，又重视学生的学，努力把教学主角让给学生，培养学生的开拓精神。在健美操课程中，教师应让学生体验、总结和讲解健美操动作技术的要领，让学生充分参与教学，真切体验和感受课堂教学内容。在教学过程中，教师可因地制宜，运用V字形、倒V字形、竖排、横排、圆圈等队形的变化，增加课堂的乐趣性。
2.趣味情境教学
教师可创设具有一定情绪色彩的比赛场景，由学生扮演不同角色，让学生主动思考、理解和体验所学的内容。如组织健美操比赛，设裁判长、难度裁判、艺术难度裁判、完成裁判，边线裁判、运动员等角色，能使课堂生机盎然。此外，教师还可以组织学生观看比赛视频，让学生欣赏优秀运动员的健美操比赛。
3.节奏紧凑教学
在课堂教学中，教师可以利用和挖掘音乐节奏的价值，针对难点和重点进行反复练习，从而在短时间内提升学生动作技术的水平，让学生享受进步和成功的喜悦。在教学中，教师可以按照音乐节奏有规律地组织练习，如第一排学生练习一个八拍，踏步一个八拍，走向最后一排，第二排学生变换到第一排，练习一个八拍，以此类推。教师组织流畅，教学紧凑，学生就会更加主动学习。
健美操以其独特的健身性、娱乐性、实效性等特点，对小学生身心健康产生了积极的作用和影响，在进行小学健美操教学时，教师应充分调动学生的学习积极性，鼓励学生参与健美操训练，增强体质，塑造形体。
（作者单位：南昌师范附属实验小学）
一、小学健美操教学的意义
1.强身健体，塑造体形
小学正是学生身体发育的重要时期，在这个阶段进行健美操训练，能有效改善小学生的身体机能，帮助新陈代谢，促进心血管发育。可以说，健美操是放松心情、缓解学习压力的方法之一。
2.提高审美能力和节奏感，丰富想象力、创造力和表现力
健美操的动作优美，音乐也具有鲜明的节奏感和韵律感，健美操把音乐与动作相结合，不仅可以发展小学生的动作协调能力，还能提高小学生的审美能力。健美操的动作不是一成不变的，而是形式多样，不断变化的。在训练过程中，学生需要进行一定的创造和思考：如何才能使健美操的动作更加优美、有效，并且富有感染力。
3.培养坚毅品格，增强自信心
教育不仅要教学生知识，还要教会学生做人的品格，而健美操的教学与训练能有效培养学生坚毅的品格。初学健美操时，学生会遇到很多困难，如动作不协调、柔韧性差、动作无法到位、体力跟不上等，学生会觉得健美操很难学，但是学生又被健美操独特的魅力所吸引，所以学生会克服困难，坚持下去，从而锻炼了学生的意志力。如果小学生能一直坚持练习健美操，不但能最大限度地塑造体形，而且能在不知不觉中培养坚毅的品格，为今后遇到挫折时能勇闯难关打下坚实的基础。而优美的形体、阳光动感的舞蹈，也能增强学生的自信心，激发他们奋发向上。
二、小学健美操教学存在的问题
1.教师重视程度不高
受传统思想的影响，很多家长仍然存在重文轻体的思想，要想提高小学生健美操的水平，首先要提高小学生和家长的思想觉悟，让家长和学生意识到形体锻炼对学生成长的重要性。挺拔的身姿、优雅的气质，会传递给别人美好、向上的正能量，这对学生日后的发展十分有益。
2.教师忽视了学生的自主性
在小学健美操教学中，教师大多是按照规定的健美操动作进行教学，并不会在训练时和学生交流，聆听学生对健美操的意见等，忽视了学生的自主性。在学习过程中，学生处于被动地位，无形中减弱了学生的学习兴趣。
三、对小学健美操教学的反思
1.互动教学
健美操能改善教学中师生的双边关系，既重视教师的教，又重视学生的学，努力把教学主角让给学生，培养学生的开拓精神。在健美操课程中，教师应让学生体验、总结和讲解健美操动作技术的要领，让学生充分参与教学，真切体验和感受课堂教学内容。在教学过程中，教师可因地制宜，运用V字形、倒V字形、竖排、横排、圆圈等队形的变化，增加课堂的乐趣性。
2.趣味情境教学
教师可创设具有一定情绪色彩的比赛场景，由学生扮演不同角色，让学生主动思考、理解和体验所学的内容。如组织健美操比赛，设裁判长、难度裁判、艺术难度裁判、完成裁判，边线裁判、运动员等角色，能使课堂生机盎然。此外，教师还可以组织学生观看比赛视频，让学生欣赏优秀运动员的健美操比赛。
3.节奏紧凑教学
在课堂教学中，教师可以利用和挖掘音乐节奏的价值，针对难点和重点进行反复练习，从而在短时间内提升学生动作技术的水平，让学生享受进步和成功的喜悦。在教学中，教师可以按照音乐节奏有规律地组织练习，如第一排学生练习一个八拍，踏步一个八拍，走向最后一排，第二排学生变换到第一排，练习一个八拍，以此类推。教师组织流畅，教学紧凑，学生就会更加主动学习。
健美操以其独特的健身性、娱乐性、实效性等特点，对小学生身心健康产生了积极的作用和影响，在进行小学健美操教学时，教师应充分调动学生的学习积极性，鼓励学生参与健美操训练，增强体质，塑造形体。
（作者单位：南昌师范附属实验小学）