【摘 要】
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大年三十晚上看春晚,一坐就是三四个小时;与亲友打牌、搓麻将,两三个小时不下桌;晚上熬夜第二天睡到午饭点;到了最后几天又拼命调整作息……春节在人们的印象中总是代表着喜
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大年三十晚上看春晚,一坐就是三四个小时;与亲友打牌、搓麻将,两三个小时不下桌;晚上熬夜第二天睡到午饭点;到了最后几天又拼命调整作息……春节在人们的印象中总是代表着喜悦和祥和,而觥筹交错的年夜饭和腾空而起的“二踢脚”也成了人们想到“春节”这个名词之后最先联想到的场景。新世纪的又一个春节即将来临,您有没有想过换一种方式,
New Year’s Eve night watching the Spring Festival Evening, a ride that is three or four hours; playing cards with friends and relatives, mahjong, two or three hours do not go to the table; sleep late at night the next day to sleep until the next lunch point; The Spring Festival always represents the joy and peacefulness in the people’s impression, and the staggered new year’s dinner and vacated “kick” become the first scene that people think of after the term “Spring Festival” . Another new year in the new century is coming, have you ever thought of another way,
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你是怎么醒来的？有些人早上总是习惯性地被尿憋醒，有些人是在噩梦中被吓醒，还有些人常常在半夜被饿醒，而有些人则是在睡梦中突然被闹钟惊醒……其实，这些看似再平常不过的醒来方式，有时候却能映射出我们身体的某种健康问题。 ● 常被尿憋醒 最伤膀胱 忙碌了一周，能在周末睡个懒觉是一件幸福的事，对于很多喜欢赖床的人来说，所谓的自然醒就是被尿憋醒的。特别是在冬天，有些人更是不憋到最后一秒不起床。 尿液是人
呼吸频率:在健身运动中,由于需氧量增多,呼吸会稍快一些,属正常现象。但如运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难,则应减少运动量或停止运动。心率快慢:60岁以上的老年人