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学校提高教学质量的关键在于提高课堂教学质量，课堂教学质量的高低，在很大程度上取决于教师的备课质量。备课是教学的起始环节，备好课是上好课的前提，是教师最起码的教学活动，也是提高教师教学水平的有效方式。如果把课堂教学比做一座大厦的建筑工程的话，那么备课就相当于大厦地基的夯实。提高备课实效性是优化课堂教学的重中之重。本文以研促教推进落实市优质教育资源倍增工作，转变教育观念，创新工作方法，积极探索一校两区模式下教师备课的有效方式，推进教育教学质量的稳步提升。