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举重是一项重竞技项目，对运动员的力量，技术及心理素质要求都很高。随着近些年来比赛竞争的日益激烈，许多运动员都存在超负荷训练，所以运动损伤发生率较高。特别是青少年运动员因为年龄小，训练年限短更容易发生损伤。本文对青少年举重教学中经常发生的运动损伤进行分析探讨，并提出了几点预防建议。
青少年举重训练中常见的损伤分析及预防方法
【摘 要】
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举重是一项重竞技项目，对运动员的力量，技术及心理素质要求都很高。随着近些年来比赛竞争的日益激烈，许多运动员都存在超负荷训练，所以运动损伤发生率较高。特别是青少年运动员因
【机 构】
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双城市少年儿童业余体校
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2013年34期
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