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在里约奥运会上，若论中国泳军中谁最火，除了孙杨，应当算是傅园慧了。
出场亮相那几天，她随口而出的“金句”，随时而变并带点夸张的表情，让她瞬间成了网红，其称号也早已从“傅爷”更新到“表情帝”、“段子手”等。网友们、粉丝们觉得她有趣，甚至有些魔性，而在一些有识之士眼里，孙杨得了银牌自责大哭，她得了铜牌却在搞笑的反差表现，早已超出性格不同的判断，甚至有人说她的言行举止会成为一种现象，影响国人对奥运会乃至对体育的认识和感受。
不到21岁的傅园慧没有超高颜值，还戴副大眼镜，但确实颇有气场和影响力。8月8日，她夺得了奥运会女子100米仰泳的第三名，还是并列的，但之后的新闻发布会上，主角却成了她。记者们与她的对话你来我往，斗智逗趣，引得场面热烈，笑声不断，连在场的中国游泳队副总教练都笑称：“这个疯丫头！”
随意率性，表情多样，出口成趣，机敏得有些神经质，是人们对傅园慧的普遍感觉。其实，傅园慧的个性绝非有口无心，其内质绝非大大咧咧，其经历也并非言谈举止那般轻松好玩。
一
里约奥运会前两个月，傅园慧经历了一次刻骨铭心的痛苦期。
此前，她的状态本来就低迷。到澳大利亚外训旧寸，教练是曾带出过世界仰泳冠军艾米莉的布朗。布朗很看重傅园慧，点名要她过来。傅园慧起初很不适应。训J练从早7点开始，那时是冬天，早上的气温甚至不到零度，脱衣下水的感觉是“超级冷”，加上布朗布置的训练量很大，傅园慧一时跟不上，完不成计划。她平时很少流泪，游着游着竟哭了。即使这样，布朗也不会让她少游。“每天都生无可恋了”，傅园慧在游泳池里发脾气，“与大喊大叫差不多，明知不对，但控制不住”。布朗无奈，那就起水别游了，还告诉她：“你要不那么情绪化，会练得更好。”
越急越躁就越感到累，而越累心情越糟糕，傅园慧陷入从未有过的怪圈，久久摆脱不出，体重也在往下掉。此时，耳边不停地听到这样的声音：“距离奥运会开赛的时间不多了，要抓紧呀！”练到第五周时，她的心理几近崩溃，晚上睡觉为怕做恶梦，常常要出去走走，痛苦之下，她一度想“不行就走人吧”。那段时间，她外表如常，内心却在不断地问自己：“我为什么要这样？我到底要做什么？我该怎么办？”
实在感到抑郁难忍时，她就采取两种方式，一是给父母打电话，朝他们哭，朝他们倾诉，好在“父母会给我一些适合自己的，听着起码很舒服的开导。他们会站在我的角度，帮我找出很多理由和办法，让我解脱，尽管我明知道那不是最好的最客观的办法”。另一种方式就是读书，“那段时间必须得看书，不看就死了。看各种书，尤其历史的书，比较白话的那种”。
几乎在“要把自己逼疯”之时，傅园慧突然“找到了出口”——“弦快拉断了，就重新拉一根吧”，她开始换角度梳理思路。
“我想了很多问题，为什么我会这么痛苦，最终的原因是我不甘心，就是死在这条路上，我也不放弃。可我又太急躁，太浮躁，其实，有低谷就会有高潮，不用着急，人各有命，做好自己就行了，只当没有什么奥运会！”
如此想来，她情绪慢慢好起来，终于走出怪圈，体重也上来了。就这样，带着不一样的心境，傅园慧来到了里约。
二
“好累！”也许是碰巧，两次采访傅园慧，她嘴里都不时发出这种感叹。
她说，自己第一次感觉很累是在五六年前。她原来的主项是自由泳，可练来练去，像是遇到瓶颈一样，水平总是上不去，最好成绩也就是全国前八。身体累还是次要的，更主要的是由于焦虑、失望甚至绝望带来的心累。
2011年全国城运会之前，杭州市游泳接力队缺少仰泳一棒，傅园慧得到机会“试试看”。这本来是她的副项，没想到“试着试着水平就上去了”。于是，傅园慧的主项变更了。
从背负青天转换成仰面朝天，看似容易，实际却很累。仰泳是一种极为讲究技术细节的项目，加上傅园慧的起点本来就比较高，再上一个台阶，自然会十分艰难。浙江队教练于诚清楚地记得那时的情景：“她像疯子一样游动，是死玩命的那种，可到了后程就没力气了。”傅园慧感觉这活儿比自由泳还辛苦，心中甚至袭来这样的阴影：“自己别仰泳、自由泳都不行吧！”
说来，傅园慧与仰泳结缘已久。初学游泳时，她的仰泳是四种泳姿中最好的。7岁时，她参加了一次50米仰泳比赛，第一个冲到终点。可没高兴一会儿，她的成绩就被取消了。理由是出发时她的脚露出水面，属于犯规动作。沮丧之后，傅园慧向家人发誓，再也不游仰泳了！没想到，转来转去，她又转回这个项目，傅园慧后来戏称这就是“孽缘”。
记者第一次采访时，就曾问她怎么度过类似这样的最累最难时刻。她笑称：“慢慢地度过。”接着认真道：“最终只能靠自己想办法去缓冲，去排解。”那时，她的床头放着一本书，封面上的三个大字，远远可以看到：“正能量”。
三
行家们都说，傅园慧的身体条件在女队员中算是出色的。不过，她也有两个明显弱点。
一是到陆地就不灵光，跑不快，跳不高。于诚清楚地记得，有一年冬训进行素质测验，1500米跑，傅园慧落在最后，跑起来左右晃动，像鸭又像鹅，还不时地擦着鼻涕，那样子很是搞笑。傅园慧自己也承认：“我只适合在水里。”
二是也许与肩伤有关，她的右手能力小于左手，加上技术、方向感和协调力等问题，游进时容易向右偏。直到现在，她仍在努力纠正这个毛病。好在即使这样，她也能摘金夺银。 记得第一次参加世锦赛决赛时，她被分到第四泳道。四五道是众人皆知的冠军道，内心的紧张外化为按捺不住的狂躁，站在台子上，傅园慧啊啊地叫着，拼命地蹦跳，盼着快快投入水中。可入水不久，她的手竟碰了线。傅园慧心头一惊：“糟糕，完了！”更没想到，这样的情景又出现一次。50米的赛程，距离短短，速度极快，两次触线意味着两次停顿和两次重启，带来的损失可想而知。如此情境下，傅园慧只有拼命了！就这样，在接连游偏的情况下，她竟获得亚军。
去年喀山世锦赛前，她用陶瓷刀切苹果时把左手割破，流了不少血，缝了5针。赛前两个月，由于不能左手训练，她自然多使用右手，无意中右手力量相对增强，两手力量渐趋平衡。就这样，比赛时她没有游偏，还拿了冠军，为此，她不无玩笑地感叹：“天意呀！”
四
不少接触过傅园慧的人都说她粗中有细，事实上，说她“粗”有些不准，而她的聪明敏感，思维细腻，内心丰富，都是确实可感的。
日复一日的枯燥训练，命运多变的大赛小赛，让本在花季年华的她过早过多地尝到不适的感觉。好在她是个愿意并努力寻求各种办法来摆脱困境的女孩儿。譬如，她不愿意让别人和自己一样不快，否则自己会更感不快，所以即使心情不好，她也不轻易流露于外表。与众不同，她还是个知性女孩儿，常常借助知识的力量来化解心结。
她喜欢看书，看过的书很杂，从易经、孙子兵法，到武侠小说、网络故事、卡通漫画，常常是经典理论书看累了，就换小说看，再累了就换笑话书读。有些书一时看不懂，看得也很慢，但她还是坚持看下去，觉得“这样看看想想的过程，挺舒服”。
从各种书籍中，她懂得正能量不光靠外界输入，还要靠自己来创造。心情不好时，她试着采用各种办法去自我消解，还总结出一些专门对付自己心理问题的招术。奥运会前那段痛苦期过后，她笑称，以后再遇这种事，“就先把自己逼疯了，再逐渐恢复，这叫浴火重生，死而复生，我觉得这个方法蛮好”。前几年，她还备有一个精致的文摘本子，从书报上看到富于启发性的句子，她就用工整且有些棱角的字体摘抄下来，而且是竖排的。难怪在她的谈吐甚至玩笑中，经常会蹦出一些有趣也意味颇深的语句。
成熟的前提是成长，在成长的路途上，总要经历种种可遇见却不可预见的事情，感受种种明知存在却难以名状的心情，品尝种种虽觉不堪却不能不受的滋味，这都是走向成熟的成本，傅园慧正在这路上。
出场亮相那几天，她随口而出的“金句”，随时而变并带点夸张的表情，让她瞬间成了网红，其称号也早已从“傅爷”更新到“表情帝”、“段子手”等。网友们、粉丝们觉得她有趣，甚至有些魔性，而在一些有识之士眼里，孙杨得了银牌自责大哭，她得了铜牌却在搞笑的反差表现，早已超出性格不同的判断，甚至有人说她的言行举止会成为一种现象，影响国人对奥运会乃至对体育的认识和感受。
不到21岁的傅园慧没有超高颜值，还戴副大眼镜，但确实颇有气场和影响力。8月8日，她夺得了奥运会女子100米仰泳的第三名，还是并列的，但之后的新闻发布会上，主角却成了她。记者们与她的对话你来我往，斗智逗趣，引得场面热烈，笑声不断，连在场的中国游泳队副总教练都笑称：“这个疯丫头！”
随意率性，表情多样，出口成趣，机敏得有些神经质，是人们对傅园慧的普遍感觉。其实，傅园慧的个性绝非有口无心，其内质绝非大大咧咧，其经历也并非言谈举止那般轻松好玩。
一
里约奥运会前两个月，傅园慧经历了一次刻骨铭心的痛苦期。
此前，她的状态本来就低迷。到澳大利亚外训旧寸，教练是曾带出过世界仰泳冠军艾米莉的布朗。布朗很看重傅园慧，点名要她过来。傅园慧起初很不适应。训J练从早7点开始，那时是冬天，早上的气温甚至不到零度，脱衣下水的感觉是“超级冷”，加上布朗布置的训练量很大，傅园慧一时跟不上，完不成计划。她平时很少流泪，游着游着竟哭了。即使这样，布朗也不会让她少游。“每天都生无可恋了”，傅园慧在游泳池里发脾气，“与大喊大叫差不多，明知不对，但控制不住”。布朗无奈，那就起水别游了，还告诉她：“你要不那么情绪化，会练得更好。”
越急越躁就越感到累，而越累心情越糟糕，傅园慧陷入从未有过的怪圈，久久摆脱不出，体重也在往下掉。此时，耳边不停地听到这样的声音：“距离奥运会开赛的时间不多了，要抓紧呀！”练到第五周时，她的心理几近崩溃，晚上睡觉为怕做恶梦，常常要出去走走，痛苦之下，她一度想“不行就走人吧”。那段时间，她外表如常，内心却在不断地问自己：“我为什么要这样？我到底要做什么？我该怎么办？”
实在感到抑郁难忍时，她就采取两种方式，一是给父母打电话，朝他们哭，朝他们倾诉，好在“父母会给我一些适合自己的，听着起码很舒服的开导。他们会站在我的角度，帮我找出很多理由和办法，让我解脱，尽管我明知道那不是最好的最客观的办法”。另一种方式就是读书，“那段时间必须得看书，不看就死了。看各种书，尤其历史的书，比较白话的那种”。
几乎在“要把自己逼疯”之时，傅园慧突然“找到了出口”——“弦快拉断了，就重新拉一根吧”，她开始换角度梳理思路。
“我想了很多问题，为什么我会这么痛苦，最终的原因是我不甘心，就是死在这条路上，我也不放弃。可我又太急躁，太浮躁，其实，有低谷就会有高潮，不用着急，人各有命，做好自己就行了，只当没有什么奥运会！”
如此想来，她情绪慢慢好起来，终于走出怪圈，体重也上来了。就这样，带着不一样的心境，傅园慧来到了里约。
二
“好累！”也许是碰巧，两次采访傅园慧，她嘴里都不时发出这种感叹。
她说，自己第一次感觉很累是在五六年前。她原来的主项是自由泳，可练来练去，像是遇到瓶颈一样，水平总是上不去，最好成绩也就是全国前八。身体累还是次要的，更主要的是由于焦虑、失望甚至绝望带来的心累。
2011年全国城运会之前，杭州市游泳接力队缺少仰泳一棒，傅园慧得到机会“试试看”。这本来是她的副项，没想到“试着试着水平就上去了”。于是，傅园慧的主项变更了。
从背负青天转换成仰面朝天，看似容易，实际却很累。仰泳是一种极为讲究技术细节的项目，加上傅园慧的起点本来就比较高，再上一个台阶，自然会十分艰难。浙江队教练于诚清楚地记得那时的情景：“她像疯子一样游动，是死玩命的那种，可到了后程就没力气了。”傅园慧感觉这活儿比自由泳还辛苦，心中甚至袭来这样的阴影：“自己别仰泳、自由泳都不行吧！”
说来，傅园慧与仰泳结缘已久。初学游泳时，她的仰泳是四种泳姿中最好的。7岁时，她参加了一次50米仰泳比赛，第一个冲到终点。可没高兴一会儿，她的成绩就被取消了。理由是出发时她的脚露出水面，属于犯规动作。沮丧之后，傅园慧向家人发誓，再也不游仰泳了！没想到，转来转去，她又转回这个项目，傅园慧后来戏称这就是“孽缘”。
记者第一次采访时，就曾问她怎么度过类似这样的最累最难时刻。她笑称：“慢慢地度过。”接着认真道：“最终只能靠自己想办法去缓冲，去排解。”那时，她的床头放着一本书，封面上的三个大字，远远可以看到：“正能量”。
三
行家们都说，傅园慧的身体条件在女队员中算是出色的。不过，她也有两个明显弱点。
一是到陆地就不灵光，跑不快，跳不高。于诚清楚地记得，有一年冬训进行素质测验，1500米跑，傅园慧落在最后，跑起来左右晃动，像鸭又像鹅，还不时地擦着鼻涕，那样子很是搞笑。傅园慧自己也承认：“我只适合在水里。”
二是也许与肩伤有关，她的右手能力小于左手，加上技术、方向感和协调力等问题，游进时容易向右偏。直到现在，她仍在努力纠正这个毛病。好在即使这样，她也能摘金夺银。 记得第一次参加世锦赛决赛时，她被分到第四泳道。四五道是众人皆知的冠军道，内心的紧张外化为按捺不住的狂躁，站在台子上，傅园慧啊啊地叫着，拼命地蹦跳，盼着快快投入水中。可入水不久，她的手竟碰了线。傅园慧心头一惊：“糟糕，完了！”更没想到，这样的情景又出现一次。50米的赛程，距离短短，速度极快，两次触线意味着两次停顿和两次重启，带来的损失可想而知。如此情境下，傅园慧只有拼命了！就这样，在接连游偏的情况下，她竟获得亚军。
去年喀山世锦赛前，她用陶瓷刀切苹果时把左手割破，流了不少血，缝了5针。赛前两个月，由于不能左手训练，她自然多使用右手，无意中右手力量相对增强，两手力量渐趋平衡。就这样，比赛时她没有游偏，还拿了冠军，为此，她不无玩笑地感叹：“天意呀！”
四
不少接触过傅园慧的人都说她粗中有细，事实上，说她“粗”有些不准，而她的聪明敏感，思维细腻，内心丰富，都是确实可感的。
日复一日的枯燥训练，命运多变的大赛小赛，让本在花季年华的她过早过多地尝到不适的感觉。好在她是个愿意并努力寻求各种办法来摆脱困境的女孩儿。譬如，她不愿意让别人和自己一样不快，否则自己会更感不快，所以即使心情不好，她也不轻易流露于外表。与众不同，她还是个知性女孩儿，常常借助知识的力量来化解心结。
她喜欢看书，看过的书很杂，从易经、孙子兵法，到武侠小说、网络故事、卡通漫画，常常是经典理论书看累了，就换小说看，再累了就换笑话书读。有些书一时看不懂，看得也很慢，但她还是坚持看下去，觉得“这样看看想想的过程，挺舒服”。
从各种书籍中，她懂得正能量不光靠外界输入，还要靠自己来创造。心情不好时，她试着采用各种办法去自我消解，还总结出一些专门对付自己心理问题的招术。奥运会前那段痛苦期过后，她笑称，以后再遇这种事，“就先把自己逼疯了，再逐渐恢复，这叫浴火重生，死而复生，我觉得这个方法蛮好”。前几年，她还备有一个精致的文摘本子，从书报上看到富于启发性的句子，她就用工整且有些棱角的字体摘抄下来，而且是竖排的。难怪在她的谈吐甚至玩笑中，经常会蹦出一些有趣也意味颇深的语句。
成熟的前提是成长，在成长的路途上，总要经历种种可遇见却不可预见的事情，感受种种明知存在却难以名状的心情，品尝种种虽觉不堪却不能不受的滋味，这都是走向成熟的成本，傅园慧正在这路上。