【摘 要】
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这个世界上的很多问题,在外行看来无懈可击,无从下手,而在内行看来则目无全牛,一切都迎刃而解。解决情绪问题,要驾驭自己的情绪,在书本上、网络上你也许能找到各种各样的方法
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这个世界上的很多问题,在外行看来无懈可击,无从下手,而在内行看来则目无全牛,一切都迎刃而解。解决情绪问题,要驾驭自己的情绪,在书本上、网络上你也许能找到各种各样的方法,但在我看来,最简洁的方法莫若直接进入那情绪之中,在那看似浑然一体的情绪化行为和酣畅淋漓的情绪宣泄之中找到情绪的关节肯綮。让我们来观察一下自己情绪发动的过程。一般来说,在我们情绪发
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